一般情况下，宝宝可以通过头发、静脉采血、末梢循环采血等方式化验微量元素，具体内容如下：
1.头发化验检测法：通常是剪下宝宝枕部的少许头发送检，一般需要三到五天左右的时间才能出结果，操作方法简单。
2.静脉采血检测：此种化验结果是最准确的，在短时间内即可出结果。
3.末梢循环采血检测：这种方法一般是采指尖血，短时间内就可以出结果，但是结果容易受到外界环境影响。
单纯性检查微量元素不需要空腹，正常饮食之后去医院抽血检查，不会影响检查结果。如果需要检查肝肾功能，血脂血糖等生化检查，需要空腹去医院检查。平时给孩子吃东西，注意饮食多元化，营养均衡。
查微量元素需要挂内分泌科，空腹抽血化验。微量元素很多，检查铅、锌、铁、钙、镁、铜六种元素。缺铁性贫血是铁缺乏常见的疾病，铁过量会影响肝脏、胰腺、心脏等脏器病变。缺锌、钙会导致生长缓慢，骨钙化不良、发育迟缓、智力发育障碍等。
首先应该看各项数值范围是否是正常值，对于肝功能，主要是看蛋白、谷丙转氨酶、谷草转氨酶、碱性磷酸酶、谷氨酰转移酶的情况。对于肾功能，主要是看肌酐、尿素氮、尿酸、血β2微球蛋白的情况。如果结果呈(+)，相应的可能会存在某些肝脏和肾脏疾病，比如肝炎、肝硬化、黄疸、肝癌、肾炎、肾衰竭、肾功能损害等疾病。
血液检测属于一类比较科学的方法，在孩子手指上取一滴血，利用原子吸收光谱法即可准确检测血中微量元素的含量。如果要进行一些微量元素的补充，应当到正规的药店或者医生的指导下，进行一些药物的补充，平时的时候也要做到饮食的营养全面均衡。
首先要从饮食方面改善，不挑食、不偏食，多吃新鲜水果蔬菜，特别是菠菜及芹菜；多吃蛋黄、猪肝、小牛肝、小牛肉、瘦肉等含铁丰富的食物。如果缺铁已经影响到造血功能引起缺铁性贫血，可以口服药物补充。
