我晚上怎么老是睡眠质量不好,特别是临睡之前起码要躺在窗上好长...

会员856008 女 27 已回复
我晚上怎么老是睡眠质量不好,特别是临睡之前起码要躺在窗上好长时间,而且脑子里面不知道怎么回事老是想些乱七八糟的事,按道理说我现在是哺乳期间带小孩,晚上肯定会有睡不好的,但是晚上没睡好,白天要休息的话应该会很容易入睡的,可问题就是还是不行,请问能否用什么药或者怎么调节一下呢?(现在哺乳期)
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李寿莉
擅长:妇科,多年临床经验
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你好
你的情况是神经衰弱的现象,采用中医辨证治疗效果不错!
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