可能是由于受到环境因素影响，同时自己精神或者心理压力过大导致的，首先尽量还是应该注意放松，同时白天尽量不要睡觉，同时也是可以采取喝一些补脑的治疗。睡眠时可以用热水泡脚，喝一杯牛奶有利于安神。一定要等到有困意才要上床。
神经衰弱症状有注意力不集中，记忆力下降，身体容易疲劳，四肢无力，心情烦躁，易激惹，睡眠障碍，多梦，醒后不解乏。可以口服药物进行改善，这些症状还可以进行药物进行调幅。
神经衰弱是以精神易兴奋与易疲劳为主的神经症性障碍，常伴有情绪烦恼和心理症状。在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，爱胡思乱想，注意力不能集中，工作效率显著减退，常感到精力不足，易疲劳，大多数人还常常伴有情绪方面的问题如容易烦恼，乱发脾气等。神经衰弱，在很大程度上会影响健康。有失眠多梦心悸，记忆力减退，注意力不集中等表现。中医治疗，大多选用辨证施治的方法，疏肝解郁为主，安神养血，还可以针灸，推拿，按摩拔罐等传统的疗法，也有一定的疗效。生活上一定要规律，饮食起居规律锻炼身体，保持良好的心情。
神经衰弱是属于神经症的范畴，一般是由于长期的情绪紧张、压力大，患者出现精神易兴奋和脑力又容易疲劳的现象。常见的表现主要有：患者平时工作时注意力难以集中、记性比较差、反应也比较迟钝，而且无论从事什么活动，都容易有疲乏感。患者情绪也容易激惹，控制力差，经常感到头昏、头痛症状，夜间经常失眠，也容易早醒，对外界光、声的刺激特别敏感。
神经衰弱症状可以通过以下方式进行治疗：
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，主要表现为脑力和体力的虚弱感，会引起身体疲劳，但是精神容易兴奋。患者可以遵医嘱使用维生素B12片、谷维素片等药物进行治疗。也可以通过森田疗法、行为疗法等心理方式进行治疗。
患者平时应该注意休息，避免过度劳累，注意放松精神，保持愉快的心情。
