我是个同性恋者,其实我真的很不想有这种倾向的,我到底要怎么做...

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我是个同性恋者,其实我真的很不想有这种倾向的,我到底要怎么做?
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李晶 主任医师 佳木斯市肿瘤结核医院其他 三级甲等
擅长:胸科手术麻醉,老年、小儿的麻醉、疑难复杂的麻醉,多...
你好。首先需要明确的是,性取向本身并不属于精神疾病,在医学和心理学界已被剔除出精神障碍名单。你现在的困扰更多源于社会观念、自我认同与内心欲望之间的冲突,而非心理疾病本身。18岁的年纪正处于自我意识发展的关键期,对自我认知的探索是成长的必经过程。
要缓解这种心理压力,建议你尝试以下方法:
接纳自我:理解性取向没有对错之分,试图强行扭转只会增加痛苦。尝试客观看待自己的感受,将其视为生命的一部分而非需要“修复”的缺陷。
寻求专业支持:心理咨询师能通过认知行为疗法等技术,帮助你缓解因社会压力产生的焦虑,建立健康的自我认同。
拓展认知:阅读心理学著作或同性群体故事,了解多元性取向的存在,能减少对“与众不同”的恐惧。
请记住,改变性取向违背科学规律,真正的改变是学会与自我和解。当你不再因“不同”而自我攻击时,痛苦自然会减轻。
相关问答

是化学药物治疗,是一种很常用的抗肿瘤治疗的方法。化疗采用静脉化疗,也有口服化疗,或者是介入化疗、腹腔灌注化疗等方式。化疗之前要做血常规、肝肾功能等检查,排除化疗禁忌,才能进一步化疗。常规静脉化疗是输液治疗,要进行3-5天的输液,有的化疗方案可能是第一天、第八天用药,也有每周用化疗药物。不同的化疗方案,可能化疗采用的方式也不一样。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

牵引治疗分为很多种,常见的有骨折脱位后使用的肢体牵引治疗,分为皮肤牵引和骨牵引。一般的方法就是将骨折后的肢体远离心脏的一端,使用牵引带或者牵引针固定后,利用重物的重力,用滑轮转化成牵拉力,将骨折肢体牵拉开的一种牵引方法。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

ct检查是患者脱鞋后,躺在诊床上,头枕在头托里,身体躺平在检查床上,然后操作者会给摆体位,打定位线,输入信息之后选择扫描序列,然后进行检查,除颅脑检查之外,胸部以及腹部实质脏器检查一般需要屏气后进行扫描,提示音是吸气~呼气~请屏住呼吸,这样是为了避免因呼吸产生运动伪影,颅脑扫描双手放在身体两侧,其它部位需要双手在头顶交叉。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
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姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
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