心理科,我有个洁癖,我的东西只要是别人碰过的我都扔...

会员12387768 18 已回复
心理科,我有个洁癖,我的东西只要是别人碰过的我都扔,我不泡别人泡过的女生因为感觉已经脏了。对于电子厂品比如内存卡,只要里面的文件坏一个了,我就把它格式化。我想改掉它,能行么?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙齐明 泰山医学院内科
擅长:内科相关疾病
已帮助用户: 402
问题分析: 你好,心理洁癖其实就是一种强迫症,是强迫症的一种表现行式,洁癖有轻重之分,较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯,可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种,应该求助于心理医生。所以是可以改掉的,只要进行适当的调理即可,不用担心
意见建议:首先,你可以进行自我认知的调整,既然找到原因,就可以找到解决方法,同时也要调整一下自己的性格,学会换位思考,还要学会自我放松,转移自己的注意力,当觉得自己必须要做某事时,可以转到去做另一件感兴趣的事,忘掉之前的事。还可以咨询一下心理医生
相关问答

洁癖是一种心理障碍,属于强迫症的一种,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和解除。不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的信息,不理会这些不舒服,症状就会慢慢减轻。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

洁癖会造成糖尿病。
糖尿病患病率逐渐上升,每个人都要做好糖尿病预防工作。研究表明,过于爱清洁易患糖尿病,预防糖尿病应避免过度清洁。科学家发现了证据表明大肠内的益生菌可以抑制型糖尿病的生成发展。该发现证实了一个“卫生假说”,即如果与细菌和病毒接触不足,特定疾病的风险可能会增加,如过敏、哮喘、其余免疫系统紊乱引起的疾病等。与一些细菌接触可能有助于阻止型糖尿病的生成,但这种疾病大多是在小时候通过免疫系统的侵袭产生胰岛素的细胞逐渐发育形成的。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

性洁癖是一种性心理障碍,性洁癖是一种异常性心理导致的异常性行为,其具体表现是多种多样的。有的性洁癖者对唇舌吻异常反感,可以考虑找个心理医生开导一下比较好。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

洁癖的表现有反复洗手、洗澡可达数小时。严重的还要求家人也反复清洗,以免污染了他的空间。从外面回家后第一件事就是全身衣服换洗,然后洗澡、洗头数小时,自己有专门的洗衣机换洗污染物,洗完后只在自己卧室不碰任何东西,因为现在只有他的身体和卧室是干净的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

通常来说,严重洁癖强迫症会影响正常学习、工作、生活及社会交际等,还会影响病人心理状态及情绪。
它的处理办法包括:
1.心理治疗:含森田疗法和认知治疗;
2.药物治疗方面:主要有舍曲林,文拉法辛和氟伏沙明,多数病人药物治疗有效;
3.手术治疗:如药物治疗效果不佳,严重影响病人生活,工作及学习等,则需考虑手术治疗。当前临床常用的微创手术主要有脑立体定向手术及脑深部电刺激等。具体药物的使用请根据临床并在医师面诊的指导下进行。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。