一般情况下，天气炎热皮肤痒可采取使用药物、日常护理等方面相结合缓解，具体内容如下：
夏季高温时，汗腺会产生大量的汗水，会导致皮肤发痒，可以在医生指导下使用枸氯雷他定和奥洛他定片、复方甘草酸甙等等药物；另外，可用地奈德软膏与除湿性止痒膏配合使用，或者需要口服酮替芬和B组维生素片。并且要尽量选择纯棉、透气的衣物来缓解，不要吃辛辣的东西，不要喝酒。
风扇吹的时间长了可能会造成头皮的刺激，而且还会对脑部内的血管有一定的影响，所以是会引起头痛的。建议平时还是需要多注意一些，避免吹风扇的时间较长。可以吹一会风扇，过一会再吹，这样会减少疼痛的发作，并且平时生活中的营养也要跟上，避免因为免疫力低下而导致吹风扇头疼，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。
在肌肤被晒后，不要使用刺激性强的化妆品，那样增加皮肤的负担，不要使用去角质的产品。如果你想让肌肤立即镇定舒缓的话，选用具有晒后修复、舒缓皮肤功效的产品。可以将黄瓜切成薄片敷在脸上，或是用西瓜皮靠果肉的那面敷在脸上，芦荟捣烂敷在脸上也可以有舒缓皮肤的作用。
皮肤出油有可能天生就是油性的皮肤，本身就属于角质层较厚，皮脂腺和汗腺较发达的人，所以对于油性皮肤来讲，天生的只能改善，不能完全消除。可以用控油的化妆品进行缓解，注意不要用肥皂洗脸，我们应该选择性质较温和的洗面乳洗脸。皮肤出油，也有可能是因为皮肤的水分减少造成的。
通常来说，皮肤出油的原因有很多，具体分析如下：
油性皮肤容易出油，主要是因为角质层比较厚，皮脂腺和汗腺比较发达，油性皮肤自然会有自然的现象。患者可以通过控油的化妆品来改善，但是要避免使用香皂，要选择比较柔和的洗面奶。另外，如果患者的皮肤出油较重，很可能与肌肤缺水有关，建议在夏季买一些特别的补水的产品。
首先应该从饮食上调理一下，日常注意休息，多喝温开水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯。其实我们皮肤之所以出油往往是因为皮肤比较干燥导致的。
