女22岁,最近事情比较多,考研和生活各方面的事情。...

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女22岁,最近事情比较多,考研和生活各方面的事情。感觉有些焦虑,但是找人倾诉又不愿意说,感觉实在麻烦别人。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张进国 主任医师 易县妇幼保健院皮肤科 二级
擅长:临床中擅长皮肤科过敏、湿疹、股癣、体癣、花斑癣、灰...
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问题分析:您好!焦虑症是以焦虑为主要症状的神经症,与个体素质和所处环境有关,表现为无明确对象或固定内容的紧张不安,自主神经症状,肌肉痛等。
指导建议:您的情况,由于考研和生活压力产生焦虑,可以放松思想压力,多参加集体活动和文娱活动,多和亲朋交流等。必要时可就诊心理医生进行心理咨询。
相关问答

由于在生活当中压力比较大,使情绪容易出现烦躁,心情紧张的症状,导致人体的内分泌失调。需要用一些药物进行调理并进行心理疏导或者运动锻炼来进行康复。通过心理疏导来排泄心里的压力,通过锻炼来增强自身的体质,调整大脑的功能。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

平时的工作压力都是比较大的,还有就是考虑是用脑过度,造成神经得不到充分休息,服用清脑养血颗粒来调理,多休息和保持心情愉悦。饮食清淡,多水果蔬菜,少辛辣。青年女性容易得神经性头疼,跟平时考虑事太多睡眠不足都有直接的关系,情绪不好是最主要的原因。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肝硬化经常出现食欲不振,应给予易消化吸收的食物,少量多餐,要吃软食物且无刺激食品肝硬化的饮食主要是要注意,平时多吃高蛋白食物,增加营养,避免低蛋白导致腹水。平时也要注意尽量不要吃太多油腻的食物,尽量吃清淡的食物,也要少吃酸辣的食物,一定要注意不要喝酒,否则会导致肝硬化恶化。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

如果是不想吃太多,担心长胖,那么就是饮食生活习惯来纠正,生过孩子,体重肯定会增加,这种是没有办法的,也是为了小孩,或者是为了自己的身体着想,还有就是产后的一个事情,也是比较重要的,首先第一个就是用内衣来衡量自己的胸部,第二个就是母乳喂养。产后修复很重要,要注意饮食。大量时间好好休息。不要剧烈运动,要适可而止。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

是正常的。肝气郁结是指由于肝失疏泄,情志抑郁,气机不畅,导致的病症。可见到情志抑郁,善太息,胁肋疼痛等症状。治疗需要疏肝理气解郁。可以喝一些玫瑰花茶,可以吃一些萝卜,萝卜具有下气消积的作用。也可以吃一些芹菜,可以平肝,清热除烦。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

头疼的原因非常多,感冒发热,五官有毛病,血压异常,头部有障碍,贫血,便秘,煤气中毒,酒精中毒,缓解偏头疼的方法冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻如果有条件,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗,四周安静的房间里休息一会儿,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病