恐惧睡觉。每天干活累自己。依旧只...

会员11458731 24岁 已回复
恐惧睡觉。每天干活累自己。依旧只睡三四个小时。害怕睡觉。每次都噩梦惊醒一身汗。怎么办?不敢睡。已经三个月。
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饶凤 护士 重庆医科大学附属第二内科 三级甲等
擅长:内科相关疾病
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问题分析: 您好,很高兴为您解答,根据您的描述,考虑您是由于晚上睡觉做恶梦引起的恐惧,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。
意见建议:建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
相关问答

孕妇一般不要干累活的。累本身一般不会影响胎儿的发育,但是如果干活比较累,尤其是提重物或者是腹部受压,腹部压力增大,导致宫腔压力增大会对宝宝有一些压迫甚至缺氧的,时候是非常危险的。因为缺氧可以导致很多并发症,常见的就是宝宝的脑部和心脏发育异常,所以怀孕期一定是要避免劳累。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

患者平时工作时出现肩部疼痛,这是因为患者的运动量太大,导致了肩部肌肉组织的损伤,一般可以通过外用药物、物理治疗、服用药物等方式进行治疗。具体内容如下:
1.外用药物:出现上述症状后,患者要立即停止工作,要卧床休息,同时要注意放松肩部的肌肉、肌群,同时还可以外敷活血止痛膏、金黄膏、活血止痛膏,具有活血化瘀、消肿止痛的功效。
2.物理治疗:可以通过理疗、烤电、骨科洗药熏洗等方式来促进肩部的血液循环,加快受伤的肌肉组织的修复。
3.服用药物:如果患者的肩部疼痛比较严重,可以服用氨酚待因片、芬必得、布洛芬缓释片等药物进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果病人在工作过程中由于劳累而造成胸口疼痛多表现为心肌梗死,因此必须及时去医院做心电图或心肌酶谱等相关的检查,明确病因。当发现病人存在心肌梗死症状时,应及时处理,以免造成严重后果甚至影响生命安全。
干活累胸口疼还可能是在工作中不小心拉到胸部肌肉而导致胸口酸痛。此时可以适当休息以减轻胸口肌肉疼痛,有条件的话也可以热敷局部并轻轻按摩,或者采用复方南星止痛膏贴于体表,达到缓解疼痛的作用。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

干活累的后背出现疼痛的,多是由于日常生活中长时间的劳累,导致肩胛背部慢性软组织劳损,引起了背部疼痛。干活出现后背疼痛,也可能是由于身体自身有一些疾病,从而导致体力劳动后引起后背疼痛。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

避免再次重体力劳动、注意休息,还要给神经营养药物,缓解手麻痛症状,同时可以采取针灸、按摩治疗。如果以上治疗效果不好,要就诊检查ct,肌电图,排除颈椎病或者其他器质性病变。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

要禁止活动,抬高患肢,对患处可以给予按摩或者外敷活血化瘀的膏药。还可以给予局部进行针刺,艾灸,穴位中药离子透入等疗法,以达到活血化瘀的目的。如果血压正常,可以口服跌打损伤药,加速病情的缓解。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术