失眠易怒解决办法如下：
1、失眠易怒患者需要保持乐观知足的心态，尤其是在这个竞争比较大的社会中，很容易到时失眠易怒。这个时候要避免心理失衡，会在一定程度上改善失眠易怒的状态。
2、失眠易怒想要解决，首先，睡眠环境要良好，保持卧室干净，安静，只有这样，才能安心睡眠。
3、失眠易怒要避免喝一些刺激神经的饮料，如茶、咖啡、可乐等。睡前，否则会导致大脑神经活跃而导致失眠。
4、失眠易怒白天少睡觉，如果必须要午睡的话，午睡时间一般不要超过半小时，否则会影响晚上的睡意，导致失眠加剧。
小孩不停咳嗽，首先要排除异物，要根据宝宝是否吃瓜子、花生等食物。如果有，建议到医院做胸部X光检查，看看是否有纵膈摆动，如果有异物需要做镜下取出。如果不是因为感冒导致的咳嗽，可以使用特布他林等支气管舒张剂，也可以使用布地奈德等吸入性激素。可以服用氨溴特罗等解痉化痰药物。咳嗽严重影响睡眠，可以服用中枢镇咳药物右美沙芬。
可以帮助宝宝侧着咳嗽把它咳出来就可以了。但如果宝宝整晚咳嗽，咳个不停，影响了睡眠，需要找医生就诊。宝宝一直咳嗽不停，所谓的不停是指多久，没有一个界定。平时说的咳嗽，轻度的大概就是一次咳十几下或者二十下，孩子咳个不停，如果是整晚咳，肯定需要看医生，不可以在家里观察。
要适当的越多饮水，并且要注意休息，促进身体抵抗力的恢复，如果咳嗽还不缓解，可以到医院里做相应的检查，比如衣原体的检查、肺部的正侧位片或者肺部的CT的检查，检查有没有支气管肺炎，然后根据结果针对性的给予处理。
咳嗽本身是一种保护性的生理反射，当气管内有异物，可以通过咳嗽排出去。不停咳嗽需要找病因，根据病因才能进行针对性的治疗。如果痰多，就采取化痰止咳，如果干咳，就用镇咳药。咳嗽还可以用雾化的药，能使气道比较湿润，吸收的也比较好，咳嗽必须找到病因，才能进行治疗。
考虑到宝宝很有可能是上呼吸道感染引起的体内有炎症，可以给宝宝服用合适药物，以及配合消炎药进行治疗，平时一定要注意多让宝宝休息，不要过度玩耍，可以喝一些果汁蔬，满足机体对维生素的需求补充维生素。
