这位咨询师说我的自我有毛病,认知有偏差需要纠正。而...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
这位咨询师说我的自我有毛病,认知有偏差需要纠正。而我自己觉得自己只是没有自信。最近咨询的过程中感到这位咨询师非常强势,咨询下来总是觉得头疼,心里窝火。但是又摆脱不了她。因为我们打交道相当长时间。我对她有心理依赖,她一口咬定我的自我有问题,我对此觉得非常愤怒和难受。另,我在日常中,除了不太愿意主动和人打交道之外并无许多异常表现。这样的情况该怎么办呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙国秋 医生会员 郭庄国秋门诊内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 75305
问题分析: 你好朋友,你可以找自己的擅长的活动或工作,在心情不稳定的时候、听听音乐、或是转移心态
意见建议:一定要相信自己。祝你健康、快乐。
相关问答

纠正口吃结巴,首先需要从心理上去进行调整,把那种惧怕说话,担心自己结巴说不好的习惯忘掉,把心态放松下来,心平气和的说话,不慌不忙,表达清楚就可以。通过一个长期的心理方面的克服和生活语言中的训练,就可以达到纠正口吃结巴的问题。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

出现骨盆前倾的问题多半是身体比较肥胖的人居多,想要矫正骨盆前倾,首先应该适当的进行运动,同时要避免不正确的走路姿势,要在短期时间内避免穿高跟鞋的情况,同时也可以适当的做一些拉伸方面的运动,尽量的舒展自己的骨盆。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,肝有毛病可能有肝区疼痛、消化道不适、全身感染等症状,具体内容如下:
1.肝区疼痛:如果患者肝脏出现了损伤,肝区可能会出现疼痛症状,患者还可能容易产生疲劳感。
2.消化道不适:如果患者的肝有毛病,患者可能会出现食欲减退、腹部胀满等消化道不适症状,严重时还可能出现便血、呕血等消化道出血症状。
3.全身感染:如果患者肝部出现了肝脓肿、肝包虫等情况,可能会出现发热、呕吐等全身感染症状。

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

比较常见的方法就是戴牙套,但是只有在16周岁之前戴牙套才会有效果。如果已经错过了这个黄金年龄即使戴牙套也无济于事,如果没要突出想进行自我矫正是一件根本不可能的事情。但已经成年门比较突出就根本不可能自我矫正了。也就只能去正规医院磨牙之后戴牙冠解决。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术

脊柱侧弯,如果侧弯的程度比较轻的话,是可以通过自我纠正的。主要是指脊柱侧弯的角度大约在20度以下,积极地注意休息,端正身体姿势,避免低头弯腰。适当地进行体育运动锻炼,避免长时间地写作业歪着身子等。必要的话需要使用一些支具比进行矫正。如果这个侧弯的角度在20到40度,也是可以通过保守治疗的。如果超过50度是需要进行手术治疗的,没有什么自我纠正的方法。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脊柱侧弯的发病率在临床上呈上升趋势,以青少年为主,所以尽早发现和治疗是非常必要的。如果孩子有脊柱侧弯,那么在日常生活中要保持端正的坐姿,因为很多孩子都是由于坐姿不正或长期的错误坐姿造成的,因此要注意坐姿,包括站立姿势,平时背着书包的时候要用双肩背,尽量不要让一侧的肩膀承受过大的压力。日常生活中可以进行单杠悬吊等脊柱伸展运动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。