内痔平时应该注意什么？

用双手的食、中指将肛门轻轻地自然向两边分开，使肛门外翻，观察有无病变，如内痔位置，数目，大小，色泽，有无出血点，有无肛裂等情况或用特制的玻璃吸肛器将内痔吸出检查，这种视诊对诊断肛裂及环状痔，有时比肛门镜检查更为确切。

在治疗期间少饮酒、吸烟，治好后也少吃辛辣的食物，以免复发。平时需要注意保持局部的清洁卫生干燥，多喝水，多吃一些含有纤维素高的食物，适当运动，促进大便排出，避免便秘引起病情加重，注意局部保暖，避免寒凉潮湿的环境。

内痔跟个人的饮食以及排便习惯有直接的关系，比如饮食口味比较重，喜欢吃油炸、烧烤、水肿以及膨化食品等，这样容易导致湿热下注于肛门部位，进而气血纵横诱发内痔。或者是病人经常性的腹泻、便秘等，而且没有定时排便的习惯，这样也容易导致肛垫出现病理性的肥大以及下移，进而可能诱发内痔。内痔早期主要是间歇性、无痛性的便血，多为鲜红色的血液。

内痔常见于一般人，通常发生在腹压增加和大便干结便秘时，所以平时要多喝水，多吃蔬菜，不吃辛辣，保持大便柔软通畅每天一次；轻的内痔病人可以使用痔疮膏外用；每次大便后能用温水坐浴，内痔会恢复的更快（泡在温水中20分钟）。

内痔的保养首先要保持大便通畅，进食易消化，少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。平时要注意不要坐凉的地方，不要受凉。保持好个人卫生。

内痔是可以治好的，但是通过保守治疗是无法治好的，唯一能够治好的方法就是通过手术治疗。不过初期的痔疮并不需要进行手术，平时多吃一些水果和青菜，保持大便通畅，不要吃辛辣刺激性食物。