内痔的保养首先要保持大便通畅，进食易消化，少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。平时要注意不要坐凉的地方，不要受凉。保持好个人卫生。
在治疗期间少饮酒、吸烟，治好后也少吃辛辣的食物，以免复发。平时需要注意保持局部的清洁卫生干燥，多喝水，多吃一些含有纤维素高的食物，适当运动，促进大便排出，避免便秘引起病情加重，注意局部保暖，避免寒凉潮湿的环境。
注意饮食：痔疮病人应忌食或少食刺激性食品及煎、烤、炙、煿之品。此类食品可刺激盲肠肛门粘膜皮肤，加剧痔疮出血、脱垂症状，应多食富含纤维素的食品，饮食不宜过饱，以免因大便干燥排除困难而加剧病情。
便秘的原因很多，中医认为虚、实、燥、火，寒、热都有，是中医辨证治疗。先用一些药物通便治疗，是不要常用，配合助消化的药物，另外可以腹部按摩促进消化和排便，在早晨吃点蜂蜜水，促进通便，一般很快就可以好转。
内痔是可以治的，但是通过保守治疗是无法治的，唯一能够治的方法就是通过手术治疗。不过初期的痔疮并不需要进行手术，平时多吃一些水果和青菜，保持大便通畅，不要吃辛辣刺激性食物，特有的水溶性基质润肠通便，能够快速止血、消肿、止痛，对出血痔疮、便秘痔疮较好效果。只有对经过保守治疗后效果不好，仍然频繁发作的痔疮，才需要进行手术。