你说的这些我知道心里都清楚,但是其实我是很喜欢跟别...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你说的这些我知道心里都清楚,但是其实我是很喜欢跟别人讲话的,但是就是有一段时间跟朋友讲话或者是跟不是很熟的朋友讲话,声音也很大,可是就感觉别人聊的来,可我一说,不是没人搭理,就是讲不到重点,我开始觉得自己在别人心里是不是很笨,越来这样我心里压力就越大,其实我在别人眼里是属于内向,不善言谈,但是在自己心里觉得很想说话,很想跟别人一样活泼开朗,很想自己讲的话讨人喜欢,可是越逼着自己这样做就越胆怯,现在我连跟别人正常的交谈都很困难,我知道我自卑,没自信
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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黄虞 暂无心理诊所
擅长:内外科,心理方面疾病
已帮助用户: 116
问题分析: 您好,您很清楚自己的问题出在在哪里,对自己的心理也剖析的十分清楚,知道出现这种状况的主要原因是自己过于自卑。但是仍旧无法停止交流时的紧张。其实您很自卑是其次,您是一个特别敏感的女性,对自己可以说要求很高,希望自己各方面都变现的很好。和别人交际时,也希望自己变现的很好。可是喝多时候要求越高,压力越大。可能很小很平淡的一件事情在您眼里都看的很重,不允许自己放错,到最后您由于紧张可能还是会出点问题,就不断加深您会放错的潜意识,到最后您开始自卑,觉得做什么都怕出错,怕别人笑话。渐渐胆子越来越小。
意见建议:建议您要改变观念。不要觉得出错时间很丢人的事情。其实您不笨,您只是陷入了自己给自己设的死胡同里。可能您的朋友根本没觉得您有多大的问题。每个人都有词不达意的时候,只是您对自己潜意识里要求完美,太在意别人对自己的看法了。出错了也没导致什么不好啊,相反尝试表达,会熟能生巧。以前多熟练的事情长时间不做也会生疏。都一样。有的人去K歌,唱的不好大家还是给他掌声啊,也会鼓励他,所以你要学会不怕丑,真出来了丑也不会有人责怪你,只会自己责怪自己。既然别人都没异议,你干嘛给自己如此大的压力呢?给自己一个释怀吧,让自己活得放肆些,不要计较那么多。
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花生不能黄瓜一起吃,因为黄瓜性寒,而且一般用来生吃,而花生的油脂比较多,一般性寒的食物和油脂相遇,会增加其滑利之性,会导致腹泻。也不能跟螃蟹一起吃,因为花生性甘平,而且脂肪含量比较高,属于油腻的和食物,如果与螃蟹这种性冷的食物一起吃,很容易会腹泻。

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前七后八是以前说的安全期,也就是在月经来潮前七天,在月经结束后的八天是安全期。现在说的安全期是在月经来前的三天,和月经来完后的三天是安全期。危险期是月经的第十六天排卵,排卵前的四天和排卵后的五天,加排卵这天共十天,是危险期,危险期同房是会怀孕的。

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水果吃多了通常不会直接引起糖尿病。糖尿病的发病受以下因素影响:
1.遗传因素:例如,2型糖尿病患者易受遗传影响。
2.生活方式:运动不足,但吃得多,体内能量过剩,发胖会加速糖尿病的出现。
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一般来说,1型糖尿病受自身免疫因素的影响更大。吃水果不会直接诱发糖尿病,但会加重糖尿病的病情。因为水果的糖分含量比较高。如果血糖没有得到控制,或者患者平时不控制水果摄入,血糖就会迅速上升。

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问题分析:您好,中药剂量网络不能开方的,一般需要找线下医院开处方。
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糖尿病可以喝黄芪水。
黄芪自身热量较低,饮用后不会给身体提供过多能量,因此没有提高血糖的作用。但部分患者误认喝黄芪水血糖明显下降,黄芪有积极降血糖作用。身体里唯一能降低血糖的物质是胰岛素,黄芪不能分泌胰岛素,也没有降低血糖的作用。如果发现血糖下降,可能是因为每天喝黄芪水,其余食物摄入减少,总能量摄入减少,血糖可能下降。因此,黄芪水是是可以喝的,但建议还是要在医生的指导下喝,这样才能有更好的效果。

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糖尿病能吃青豆和花生。
首先,糖尿病人可以吃青豆。青豆中虽然含有碳水化合物、植物蛋白质,以及部分对身体有益的维生素,但也需要注意饮食的量,不能当饭吃。其次,糖尿病患者可按需适量食用花生,花生主要含有植物优质蛋白质,含有一定脂肪和少量碳水化合物,还含有一定微量元素、维生素等成分。因此,花生的这些成分对人体有利,可以为人体提供必要的能量,但花生的糖上升能力低,所以是糖上升指数低的食物。

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