轻度抑郁症可以不用吃药吗?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
轻度抑郁症可以不用吃药吗?不知道最近是怎么了,我觉得我的脑子总是反应慢半拍,而且心情也比较低落,做什么事都没有精神,去看医生说我是得了轻度抑郁症了,我想知道我不吃药可以吗?
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轻度抑郁症可以不用吃药吗?
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王玉堂 主任医师 精神科
擅长:失眠、抑郁、焦虑、躁狂、精神分裂等精神疾病
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问题分析: 你好,抑郁症是由于脑神经递质紊乱导致的,长期下去会引起食欲减退导致体重下降和乏力、便秘等问题严重者会性欲减退导致闭经,时间长了也会增加治疗难度,建议重视,药物只是起到暂时的缓解作用,长期使用会导致药物依赖性及加重病情,增加治疗难度。
意见建议:建议患者在生活中进行自我调节,如饮食宜清淡,少食海味佳肴,加食些杂粮。在生活当中切忌吃辛辣的食物,或者是咖啡、浓茶等能够刺激神经的饮料。适度的运动对睡眠起到了很好的辅助作用。但是运动一定要适当适量的运动,不然可能会导致适得其反的效果。
相关问答

轻度抑郁症好转可以停药,轻度抑郁症应该可以不吃药,吃药可以好的更快。有轻微抑郁症应该适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症是完全可以治愈的。轻度就不用说了,治愈抑郁症可以进行心理治疗在解决心理问题、改善人际关系方面的疗效比较好,特别是对于那些存在心理社会应激源、人际关系比较困难的病者。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症是一种心理性的疾病,情绪调节比较重要。只要症状得到完全的控制,就可以在医生的指导下逐渐停药。不过减药、停药的过程应谨慎、缓慢,服用两种以上药物的情况下应一种减。个别病人减药至完全停药甚至需要经历一年以上的时间。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

对于轻度的抑郁症,可以服用帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰等西药治疗,也可以采用中成药同仁堂巴戟天寡糖胶囊来调理。
受产后激素水平波动的影响,分娩后的女性更容易患上抑郁症,出现情绪低落,失去对孩子、家庭和日常生活的兴趣和乐趣等症状。若属于轻度的抑郁症,通过合理的药物治疗和自我调整,能较好地治愈疾病。建议患者在医生的指导下用药治疗,由于产后女性体质较为虚弱,服用西药时可能出现头昏、乏力等不适反应,建议选用药性更为温和的中成药同仁堂巴戟天寡糖胶囊。
女性生产过程中,气血津液耗损,容易导致肾阳虚,进而影响产妇的精神,加重抑郁症状。巴戟天寡糖胶囊具有温补肾阳的功效,能够调理产后妇女的阳虚体质,使患者阳气充足,精神受到鼓舞,改善抑郁情绪。

崔界峰副主任医师精神科回龙观医院
擅长:运用认知行为疗法与催眠疗法相结合的方法、叙事疗法,针对情感困扰、婚姻家庭关系、夫妻治疗、性心理障碍、亲子关系、网络成瘾、焦虑恐惧、精神分裂症及躁郁症,尤其对自知力恢复、对心理过程充分理解、增强自我掌控力方面,帮助尤为明显。

到正规的公立医院进行详细检查,合理膳食、均衡营养、保持乐观情绪、对症下药,不要劳累,减去学习负担,多和老师交流学生的学习情况,同时要有耐心多和孩子谈心,要让孩子感觉到关爱。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童轻度抑郁症核心的症状,就是有情感反应的低落的情况,另外可能有一些主动性的问题,不与别人交往,话少,害怕见人等,但是这个还是要看看具体的病情的,因为不同的病人,可能表现不同的,而且是儿童,也要注意儿童心理问题,不见得就是抑郁的问题。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。