请问失眠恐惧症怎么治疗?

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我失眠好几年了,看了太多的医院和医生,几乎没有什么疗效 我都快绝望了,每天3 个小时的睡眠,没有食欲,体力严重不支,情绪低落,身体消瘦 精神每况愈下还经常做梦,请问失眠恐惧症怎么办?请问失眠恐惧症怎么治疗?
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
袁臣绪 儿科
擅长:抽动症、手足口病、血管瘤
您好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
沈鹏臣 皮肤科
擅长:荨麻疹、牛皮癣、白癜风
您好,可以用心理治疗法,该治疗方法在失眠恐惧症的治疗中十分常见。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,找出原因后,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因消除焦虑、恐惧情绪。
戴听蓉
擅长:中医、骨伤、按摩
您好,可以读书、听音乐、组织夜间运动会、相互交流心得体会,借以消除孤独感、失落感、焦虑、紧张不安和恐惧心理,以积极的态度面对这一现实,无形中会使失眠症状得以改善。
唐诗曼 皮肤科
擅长:女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
已帮助用户: 7806
您好,放松疗法,是按照从上到下一定的顺序,依次进行收缩和放松头面部、上肢、胸腹部和下肢各组肌肉的训练,达到减轻恐惧的效应。冥想也有类似作用。
于娜诗 五官科
擅长:龋齿、扁平苔藓、口腔溃疡
您好,药物治疗,患有老年恐惧症的患者一般服用一些抗恐惧药,根据症状还可以用一些抗抑郁药,但这些药物使用都有严格要求,必须由专科医师进行。
李晓凤 内科
擅长:内科疾病,心脏病
已帮助用户: 7846
您好,可以用认知疗法,即通过解释、说服和教育等方法,帮助失眠恐惧症患者改善对失眠的恐惧心理,从而最终达到缓解并治愈该病的目的。
相关问答

气不摄血,治疗上主要是口服一些补气的药物进行调理,可以调理一些汤药,临床上常用归脾汤治疗气不摄血的病症。可以口服,归脾丸、人参归脾丸、补中益气丸等。
气不摄是由于气虚固涩作用减弱,从而出血的情况,一般常表现有气虚的一些症状,比如气短无力,声低懒言,饮食减少等症状。
日常生活中,患者还可以适当补充牛肉、羊肉、枸杞、猪血、猪肝等食物,一定程度上能够起到补充气血的效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,尾椎酸痛可以通过手法复位、局部热敷、药物治疗等方式加以缓解。具体内容如下:
1.手法复位:长时间久坐可导致尾椎酸痛,如果出现错位,一般可能需要进行手法复位来缓解不适症状。
2.局部热敷:热敷可以促进尾椎部分的肌肉血液循环,从而减轻酸痛的效果。
3.药物治疗:尾椎酸痛的症状严重时,患者可遵医嘱使用舒筋活络丸、布洛芬片、双氯芬酸钠片等药物进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,轻微脑震荡可以通常以下方式进行治疗。具体分析如下:
1、留观室24h,注意意识,瞳孔,肢体活动及其他重要指标。
2、需要在病床上躺上一个星期,尽量让自己的身体处于一个相对平静的状态,避免使脑,让自己的大脑得到充分的放松脊液通过额窦。
3、根据症状进行相应的治疗,可以用镇静痛、安眠药、中医、
4、加强解释、排除怀疑、培养积极心态、帮助患者恢复。
5、如有异常,应立即进行头部CT检查,以防出现延迟性。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

一般情况下,腿上红斑怎么治疗需根据丹毒、结节性红斑等实际情况来判断,具体内容如下:
1.丹毒:腿部出现红斑可能是因为溶血性链球菌感染引发丹毒造成的,可以在医生指导下选择青霉素钠注射液、头孢呋辛钠注射液等药物进行治疗.
2.结节性红斑:结节性红斑是一种血管炎,也会造成腿上红斑,可以在医生指导下使用乙酸泼尼松片、地奈德乳膏等药物进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

患有冻疮的人,长期处于寒冷、潮湿的环境中,局部的末梢循环不好,都会造成一定的影响。因此,如果脚上有冻疮,首先要注意局部的保暖,穿棉鞋、厚袜子、经常热水烫脚、多运动,不仅能促进局部的血液循环,还能增强身体对寒冷的忍耐力。在治疗方面,如果冻疮没有破裂,可以外用尿素维E乳膏、冻疮膏等,还可以口服一些扩张血管的药物,比如烟酰胺、硝苯地平、双嘧达莫等。冻疮破溃并伴有明显的感染,可以外敷抗生素类软膏。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

如果出现胃胀打嗝,需要服用四磨饮子,木香顺气丸,胃苏颗粒等。同时还要注意小米粥、烂面条等清淡的食物。平时要注意调节自己的情绪,让自己的情绪保持平静,调理好自己的气机,这样才能减轻身体的不适。口服一周后仍不见好转,要及时就医,确定是否存在肠胃炎等病变,然后再进行用药。如果患者服用该药物一周后症状没有改善,就需要到医院就诊明确有无肠胃炎等病变,再进一步用药治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。