请问老年抑郁怎么预防?

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我爸爸担心自己心脏病会发展严重,而紧张、恐惧,出现失眠,胸部不适感,言语减少,情绪低落。思维贫乏,对任何事情不感兴趣,有时因为一点事情就发脾气。我怎么办?我怎么帮助爸爸缓解这种症状?老年抑郁的治疗及预防
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
沈鹏臣 皮肤科
擅长:荨麻疹、牛皮癣、白癜风
改善睡眠、治愈抑郁需要一定的过程,而抑郁患者往往因为长期抑郁导致心理状态的不稳定,而过度的精神紧张和压力又会对疾病造成不利的影响。这提醒我们,在药物和物理治疗的同时,心理康复也是必不可少的。同时对患者及家属做饮食、生活习惯的指导,对患者的康复起到了正面的作用
武听兰 内科
擅长:脑血管疾病,神经内科
 你好,体育疗法:锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉,有益于克服忧郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率,才能达到预期效果。以做健身操为例,内容包括跑步、跳绳、健身舞等,每周至少作3次,每次持续15至20分钟。
方梓琪 妇产科
擅长:艾滋病、皮肤综合尖锐湿疣
你好,要自尊,莫自卑。自卑常常和抑郁作伴,它是产生心理抑郁的主要内因。所以,只需正确对待自己,自尊、自爱、不自暴自弃,对人生怀有憧憬与信心,就可以抑制偏激、狭隘的情绪,驱走忧郁等不良情绪。
莫语芙 外科
擅长:心胸外科,骨科
营养疗法:食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为,多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症,所以他建议人们多吃维生素B含量丰富的食物,像粗粮、鱼等。
赵云卓 儿科
擅长:小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
交际疗法:研究表明,善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多。美国某精神健康研究室最近发起了一场运动,口号是\"朋友乃良药\"。他们认为,社会支持甚至可使人延年益寿。
唐诗韵 心理诊所
擅长:生殖孕育、人流、宫颈糜烂
如何缓解抑郁症?另外,就是音乐。当心情抑郁不快时,多听听悠扬悦耳、催人向上的音乐,可以驱走萦绕心上的抑郁情绪,增强信心、勇气和力量。音乐疗法对治疗心理抑郁症效果比较好。
相关问答

抑郁症是老年性痴呆症最普遍的精神疾病,其表现为对自身各项功能的明显下降而感到忧虑、沮丧、对一切都不感兴趣、对人生丧失了自信。病人经常会担心一些不重要的事情,会不断地追问,甚至会莫名其妙地流泪。对于精神萎靡的老年痴呆症,家人及护理人员要花大量的时间、精力照顾、关爱病人,让他们不至于觉得孤立无援,尊重病人的个性与权益,与病人谈话要以温和的语气、缓慢的声音、简单、直接、形象的语言、鼓励、赞扬的话语来增加病人的安全感、自信。
病人的家人要多陪病人吃饭,多看看电视,多陪伴病人,多参与社会实践活动,比如参与复健团体组织的活动,比如园艺、太极、体操、合唱等,让病人心情愉悦,提高身体抵抗力,可以到顾问那里做一些心理咨询。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

老年痴呆症患者,其中以发生认知功能降低最为显着,有些病人会产生某种情绪障碍,例如,病人可有抑郁症和焦虑等、情感淡漠等表现,若病人并发抑郁症,病人为可施以抗抑郁类药物治疗。
临床应用较多的是五羟色胺再摄取抑制剂,例如,帕罗西汀或西酞普兰的使用,能改善病人抑郁情况,也可使用文拉法辛,以改善病人症状,老年痴呆患者使用抗抑郁药时,必须遵医嘱规范使用,药物用量不宜过多,以免加重病人痴呆。上述计划仅供参考,具体用法请以药品说明为准,也可在正规的医院遵医嘱。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

老年痴呆引发老年抑郁的原因是因为老年痴呆会让人失去兴趣,感到无助,无用,而不知如何应对。如果长期处于情绪低落中一直不能恢复,就会出现抑郁,无论是早老年痴呆还是抑郁症,运用抗抑郁药物治疗都可以改善思维,感觉,运动,和行为。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

针灸一般可以辅助治疗抑郁,具体分析如下:
中医的治疗要根据病人的病情,通过舌象和脉象来判断治疗。在传统医学上,抑郁症与心、肝、脾、肾等因素相关,心主神灵,心存血气,心若不调,则会导致抑郁、失眠,而针灸具有疗效广泛、疗效明显等特点,对抑郁或其它器质性病变能起到辅助治疗的作用,因为针灸可以疏通经络,静心安神,所以,如果患者存在抑郁的情况,可以用针灸来进行调理。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

如果焦虑抑郁情绪的出现已经严重影响患者生活、学习和工作,则药物治疗配合心理治疗,以期能够最大限度的改善患者临床症状,提高患者的生活质量,尤其是对于心理社会因素明显的焦虑抑郁患者和轻度焦虑抑郁患者心理治疗效果佳。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

酒后抑郁平时要注意尽量不要饮酒,另外平时要客观看待生活发生的事情,平时注意管理自己的情绪,可以适当的放松自己,不要压力太大。轻度饮酒会让饮酒者大脑皮层受到抑制,而皮层下的本能活动就会活跃起来,平时压抑情感的会得到释放。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往