正常来说，适当的跑步对于高血压病人来说是有益的，可以帮助稳定或降低血压。
高血压是一种比较常见的心脑血管疾病，与遗传、精神紧张、肥胖、长期吸烟、疾病有关，主要表现为头痛、头晕、心悸、胸闷、记忆力减退、夜尿增多等。高血压的人可以通过跑步来提高心肺功能，促进全身的血液循环，从而达到保持血压的稳定或降低血压的目的。
不过，高血压病人应该在血压比较平稳的时候跑步。
经常跑步，对乙肝患者是有益处的，但要注意运动量，以不感到疲惫为宜，不可过度劳累，以免增加肝脏负担，加重病情。日常生活中，乙肝病人不但可以选择跑步进行锻炼，还可以选择游泳，散步，打太极，骑单车等进行锻炼，都是要以不感到疲劳为宜。
跑步对帕金森是有帮助的。跑步并不能停止帕金森病的进展，但定期的跑步能保持身体的灵活性，促进身体的状态，保持肌肉强健和关节的柔韧性，改善平衡，帮助克服无法行走的问题，改善吞咽和活动能力。
跑步本身可以加速身体的新陈代谢，对于排出身体里面的毒素是有帮助的。当然对于前列腺炎的治疗也会有好处，跑步可以加速前列腺的血液循环，对于排出前列腺的代谢废物是有作用的。所以患者可以坚持跑步，另外尽量不要喝酒，要避免熬夜，少吃辛辣油腻刺激食物。
以减肥为目的的跑步，时间不应少于20分钟，速度要慢些，以保持均匀呼吸。20到30分钟的慢速长跑不但能大量耗尽体内的糖原，而且要动用体内的脂肪。且由于慢速长跑不很剧烈，不会使机体过分缺氧，故有助于脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。所以每天晚上坚持跑步半个小时是可以减肥的。但是晚上并不是跑步减肥的最佳时机，减肥效果并不如早上好，单单就时间来讲，晚上半个小时的跑步是可以减肥的。
跑步对于内痔的治疗完全没有帮助。内痔的治疗主要应该改变饮食结构，改善生活习惯，可以促进大便体积增加，刺激肠道蠕动，并且在大便时注意每次缩短大便时间，避免出现排便时内痔进肛门脱出，平时注意饮食，少吃辛辣，煎炒的东西。
