骨髓水肿的治疗方法有,充分卧床休息,避免关节负重,促进关节积液吸收,做关节局部理疗,关节穿刺抽液,并行关节封闭,关节处不要受凉,饮食以清淡为主,促进活血化瘀和补气补血。
距骨骨髓水肿会导致局部的疼痛,严重可以导致距骨内部压力持续增高,从而引起距骨内部暂时或者长期缺血,从而导致距骨坏死,要减轻距骨局部的负荷,避免过度劳累、剧烈运动,避免长时间的局部受压等,都有利于缓解症状。
骨髓水肿积极的治疗这些炎症性疾病,同时要注意休息,避免剧烈运动,尤其避免长时间的跑跳,登高爬山等,热敷烫洗有利于水肿的消除,可以口服一些活血化瘀的药物以及促进血液回流。
可以吃一些头孢类的消炎药,骨髓水肿是由多种骨髓病变引起的一种非特异性的病理现象,多为继发性改变。常见骨感染、骨创伤及骨质疏松、骨肿瘤、骨缺血、反射性交感神经营养不良、骨髓水肿综合征等病变。
脚踝骨髓水肿由于骨髓水肿病程比较长,目前没有很好的办法可以让疾病快速的恢复,都需要很长的时间,并且疾病也容易反复的发作。大部分情况下骨髓水肿的病人,需要停止活动,避免再刺激这个部位,以免病情反反复复。可做物理治疗,比如激光、微波等帮助改善血液循环,促进恢复,以及外用膏药、口服活血化瘀止痛药物,必要的时候配合关节软骨保护药物。
一般需要四周左右的时间就能恢复的比较好了。损伤之后还是要积极的多注意休息,避免剧烈运动,加强保暖,避免受凉,避免长时间一个姿势。抬高患肢,避免过度下垂有利于减轻肿胀。