生活没规律,做事沉不下心,没毅力...

匿名 19岁 已回复
生活没规律,做事沉不下心,没毅力,爱猜疑,内向,喜欢一个人待着
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
秀丹 护士
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 2036
问题分析: 您好,,建议你采用运动疗法试试看,比如早晨起来长跑,每天制定一个目标,比如今天跑2圈,明天跑3圈,下一周争取跑5圈,每次或者每周制定一个目标,再艰难也要完成他,以此来培养你的意志力,
意见建议:有了这种心理障碍,要及时的医治。平时要多给自己找事做,减少猜疑的时间。需建立良好的关系,要避免过度的压力,在压力情境下常会影响妄想强度。严重的需要使用抗精神病药物。
相关问答

在临床上,脂肪肝根据病变程度不同,分为轻、中、重度脂肪肝。而轻度脂肪肝一般多无症状,只是需要适当的控制饮食、饮酒;适当的运动。而中度脂肪肝会出现一些症状,可能会出现肝区胀痛,并且可以出现肝功异常,如果不进行积极、有效的治疗,可能会发展成重度脂肪肝,甚至肝硬化,所以,中度脂肪肝是需要积极治疗的。因为脂肪肝的发生与饮食、饮酒、运动量小、不正确的减肥、服用某些药物有关。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

宫颈糜烂即宫颈柱状上皮异位,没有性生活有可能出现宫颈柱状上皮异位。
子宫颈柱状上皮异常可分为生理和病理两种,这两种情况都是肉眼可见的。生理性的子宫颈柱状上皮异位是不需要进行手术的,主要是在青春期、生育期女性体内雌激素旺盛、口服避孕药、妊娠期间,因为体内的雌激素引起的鳞柱交界处的外移会引起子宫颈的溃烂。因此即使没有同房,也会出现子宫颈柱状上皮异常。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

生活不规律会导致失眠。
失眠也很大程度上与精神压力大、情绪不稳定、过度思考有关。不良的睡眠习惯或者一些身体疾病也会影响睡眠。除了治疗基础疾病,首先要注意精神情绪的调节。睡觉前用热水泡脚。不要想太多,不要做与睡眠无关的事情。治疗主要是安神或睡眠的药物,但也不应忽视自我调节。中药可以安神,如酸枣仁汤、归脾丸等。西药主要用于长期失眠的患者,如阿普唑仑片。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠可能没有胃口。
首先是单纯的睡眠障碍。患者睡不着觉或醒得早,醒来后再也睡不着觉。长期处于睡眠不足状态的患者,如果影响食欲,就会感到食物的无味,食欲不振。另外,如果患者长期处于失眠和抑郁状态,还可能出现头晕、抑郁症、失眠、食欲减退等症状。因此,失眠没有胃口的时候,必须及时检查和相关治疗。否则会对身体造成很大伤害。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

考虑是月经失调。月经失调是指月经的周期、经期或经量发生异常改变,包括月经周期延长或缩短、月经周期不规则、月经量过多或过少、经期延长及痛经、闭经、经前期综合征等病症。做详细的妇科检查,再对症下药,排除器质性的疾病后可以亦可以采取中医中药的调理治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

月经不规律,有可能是内分泌失调,子宫卵巢发育不完全的因素导致的,还是去医院做B超,检查性激素六项,看看发育是否正常。还要注意休息,合理的饮食,保持良好的心情,增加全面的营养。注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭,祝早日康复。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。