我现在只要一有考试或者面试的时候就会有心跳过快、浑身发冷、紧...

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我现在只要一有考试或者面试的时候就会有心跳过快、浑身发冷、紧张;我从小的时候就有这种毛病,小的时候很厉害,现在也有只不过好一些,表面上能够遮掩一些可是心里面还是紧张。请问我这种情况是什么原因引起的呢?我应该怎样缓解?谢谢
补充提问:
那么怎样才可以缓解呢?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王竞 医师 成都中医药大学附属医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科
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你好,这个情况是正常的,建议你多接触一些陌生事物,最好是多和陌生人交流就好了
陆群 成都中医药大学附属医院妇产科 三级甲等
擅长:保健 妇科
您好
这种情况只要多接触陌生事物,适应新的生活即可。
医生会员
擅长:
你好,有考试焦虑症倾向,家溺婴找心理咨询是咨询
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擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

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吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
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