痛经咋办，平时就手脚凉

手脚凉痛经可以口服中成药治疗，化淤止痛。每天坚持泡热水脚，同时配合针灸治疗。痛经多与精神过度紧张，经期产后感受风寒，嗜食生冷寒凉或不洁不节性生活等因素有关系的。腹痛多发生在经行前1～2天，行经第一天疼痛尤甚。

病情分析： 你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。
意见建议：西洋参泡水饮用。第二；吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。第三；吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。

指导意见：你好根据你的情况考虑是痛经的注意多休息和腹部保暖避免辛辣生冷的食物！

问题分析：根据你目前描述特定情况一般来说在月经期来临的时候会有子宫内膜剥脱 会刺激子宫导致子宫收缩现象，所以会出现痛经。
意见建议：所以在这种情况的时候我们一定要注意避免过度劳累保持情绪稳定同时可以采用腹部热敷炒盐热敷也可以配合口服益母草口服液和艾附暖宫丸进行治疗。这种情况属于宫寒。

问题分析：你好，痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多: 如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题，切勿盲目用药。
意见建议：另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.

问题分析：您好，妇宝宁是一种中成药，可以治疗多种妇科疾患如各种阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、附件炎、盆腔炎以及肌瘤、息肉等，孕妇以及经期不可以使用。 .
意见建议：妇宝宁是阴道上药治疗的，月经期间不可以使用，如果您指的不是这种阴道上药的妇宝宁，建议您看看说明书禁忌症里面，希望我的回答可以帮到您。