总不自信 整天拉着脸 很在意别人对自己的态度 想要改...

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总不自信 整天拉着脸 很在意别人对自己的态度 想要改变却怕失败
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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高天虎 主治医师 日照市中医医院外科 三级甲等
擅长:骨质疏松,骨质增生,骨折,股骨头坏死,关节脱位,压...
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病情分析: 您好,由以上你所说的,应该是抑郁症。药物治疗可用安眠药。另要注意心理治疗
意见建议:多活动活动身体,可使心情得到放松。养成良好的生活习惯,早睡早起,保持身心愉快,适当的多吃糖类,多吃含钙食物。补充维生素B。
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周欣欣 张家口宣化区医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科 产科等常见疾病
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病情分析: 您好 首先,要放松压力,增强自信,注意休息,安排好每天的作息时间,按时睡觉,早上6点起床,背诵一些英语或语文课文,不要熬夜,其实熬夜学习效率非常低,还不如早点睡,早上早点起复习效果好呢。建议适当的看些成功学的书籍或电影,视频等,增强自己的自信心。家长安排好孩子每天的饮食,让孩子营养得到充足的供应,家长可以跟孩子多交流,
意见建议:相信自己 每天早晨给自己一个笑容 大声告诉自己 我能行!祝您健康!
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于翠萍 医师 于翠萍个体诊所皮肤科 私人诊所
擅长:全科医疗内外妇儿
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病情分析: 你好,其实不自信是一种心里疾病,不过不要担心,这不属于什么精神之类的问题,其实不自信是人一生中都要有的一种心理状态,只不过是时间的问题,但是最好的解决方法还是要靠自己。
意见建议:老是自己想一个问题,这样太钻牛角尖了,反而会让自己老师在一个紧张的状态中,你可以试着区域放松的接触事情,用乐观的心态去看待事情,可以多做一些自己喜欢的事情,增加一些对生活的乐趣,多出去走走,多接触些朋友,慢慢就会好的。
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骨性龅牙即错颌畸形,指上下颌骨大小、位置或形态异常导致的畸形,所谓骨性错颌,即上下颌骨与颅骨间不协调,引起的错位,如上颌骨发育过度,即为骨性龅牙。矫正只能对牙齿进行矫正,若对骨进行矫正,应18岁后进行正颌外科加正畸矫正。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

减肥是可以吃面包的,但是不可以只吃面包。因为很多面包和蛋糕里面都有奶油,油脂比较多,不利于减肥,而且面包的营养成分比较单一,容易缺乏营养。减肥期间需要吃一些粗粮、蔬菜和瘦肉,优质蛋白之类的食物,不仅有利于控制体重,而且可以提供身体需要的养分,保持身体健康。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

适量吃橘子可以辅助减肥。但并不能多吃,注意吃的时间,以及和其他食物的搭配。橘子中的糖分、维生素、碳水化合物会让人有饱腹感,从而少吃食物实现减肥。橘子中的酸性成分可以增加胃酸等消化液的分泌,通过促进消化实现减肥。橘子中的膳食纤维有利于调节胃肠道环境,帮助身体排除毒素垃圾实现减肥。同时要适量吃肉、鱼等高蛋白的食物,增加新鲜蔬菜和水果,才会共同达到减肥效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

身上长瘊子是免疫功能低下,疣状病毒感染出现的症状,颜面出现的,可以表现为扁平疣现象,长时间存在不去,您可食疗薏苡仁熬粥喝,口服药物配合治疗,外用膏药涂抹,或考虑激光打掉。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

减肥是一个漫长的过程,不是一天两天就可以实现的,单纯地依靠吃土豆泥来减肥是不现实的,因为土豆其的主要成分就是淀粉,热量相对比较高,所以吃多了是不可能减肥的,想要减肥就必须从饮食和运动方面综合地进行调理,在控制每天进食总热量的同时一定要积极地锻炼身体,想方设法地设法地多消耗一些热量,这样才能实现减肥的目的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

问题分析:胸和遗传因素后天发育等因素造成个体差异很大可以通过功能锻炼假体植入等方式调整
指导建议:首先合理饮食规律生活不要熬夜适当锻炼、建议去正规公立医院整形科面诊医生面诊根据你的发育情况和你自身的要求给出合理科学的方式帮助你。

陈守新副主任医师其他铁岭市第二人民医院
擅长:皮肤性病科、艾滋病评估与治疗,成人传染病预防、儿童疾病预防