提高精子的成活率是可以通过药物的方法来进行调理的。但在药物调理方法的同时。也要进行食疗的方法，在日常生活中可以多吃一些含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、叶菜和海产品，还有精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。
扁头可以通过睡姿难以改善，需要佩戴头颅矫形器，佩戴的时间越长越好，几乎24小时佩戴，扁头如果发现要及早给予校正，因为枕后部为小脑空间，如果处于扁头态，会造成平衡感觉较差，容易造成摔跤等现象。
女人想怀孕的话，要做一下子宫卵巢功能的检查，激素六项，抽血检查，优生优育检查，卵泡发育情况检查，查孕前还需要检查，例如血型啊，血糖，肝功能，甲状腺。有些女性朋友认为做孕前检查是没有必要的，但是等到自己怀孕以后，却发生了宫外孕。
家禽肉类、鱼类等动物性食品及豆制品是食物的蛋白质来源，可适当增加，每周有1-2次动物内脏、海带或紫菜之类，以补充维生素和某些微微量元素。绿叶蔬菜含有丰富的胡萝卜素，每天应进食一定数量，水果也需要。
双胞胎最准确的检查方法是做B超检查，只要B超检查提示宫内两个孕囊，就说明怀的是双胞胎。一般B超检查孕5~6周是可以看到孕囊的，孕6~7周可以看到胚芽和原始心血管搏动，提示活胎，所以双胞胎是孕5~6周就可以通过B超检查的出来的。
