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这段时间我总是失眠,白天时还会

会员142395677 15岁 悬赏3元 已回复
这段时间我总是失眠,白天时还会头疼,持续了很久。有时情绪很正常,会和同学聊天。但有时就非常厌世,想自暴自弃。就总是觉得自己没未来路了。时常会莫名幻想,特别容易哭。并且经常有***想法,甚至会自虐,自残。晚上会经常感到没有安全感。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
焦文君 医师 北京市朝阳区呼家楼街道核桃园北里社区卫生服务站儿科 一级甲等
擅长:全科
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问题分析:从你的情况来看,很可能是出现了焦虑症。以及抑郁症,导致的。这种情况你最好是找别人诉说,自己心情的郁闷。
指导建议:还要到正规的医院神经内科。做相关的检查,在医生指导下用药治疗,同时找心理咨询师,做心理治疗。
相关问答

湿疹会引起失眠的。
失眠是导致湿疹的易发因素之一,休息不好,机体免疫力低下的情况下,容易引起湿疹的病情发作,建议改善睡眠,注意休息,适当运动,提高免疫力,增强体质,可以减少湿疹的病情发作。也就是神经性皮炎,或者是过度焦虑,也可以导致的。所以这种情况可以用一些过抗过敏的药,另外用一些药膏,比如易菲莎。平时呢,一定要保持良好的睡眠,避免焦虑的这个状态,避免吃辣的和腥的这些东西,避免喝酒。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠患者可以怀孕。
对于偶尔一两次的失眠尽快调整好身体,对怀孕没有太大的影响,因为可不可以怀孕,主要是由子宫,卵巢以及排卵的情况来决定,与失眠没有太大的关系。但是,如果是长期患有失眠症的患者,可能会有情绪精神的异常,另外还有气血亏虚,还有失眠也可能会影响卵子的质量,导致排卵的异常,造成身体免疫力的下降,严重的患者还会出现抑郁症,但是怀孕是需要一个健康的身体,因此如果是长期失眠的患者,首先应调理好自己的身体,治疗失眠后再备孕,母体的健康对胎儿的生长发育都有很重要的意义,身体和心理的健康才能更好地备孕,怀孕。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠眼袋的消除方法如下:
1、想要消除长期失眠造成的眼袋,首先要从根本上治疗失眠。当患者的失眠得到缓解后,患者的眼袋可能会逐渐缓解甚至消失。因此,建议长期失眠的患者及时到正规医院的专科就诊,在医生的指导下,必要时调整口服药物,改善失眠。
2、在上述治疗的基础上,患者还可以采用物理疗法来改善和消除眼袋。比如起床后可以清洁面部,然后轻轻按摩眼周皮肤5分钟左右,可以促进眼部循环,消除眼袋。
3、此外,还可以用煮鸡蛋按摩眼周肌肤,也可以消除或淡化眼袋。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

桂圆西洋参可以治疗失眠。
西洋参和桂圆对失眠有一定的辅助作用,西洋参中含有多种人参皂苷,作用广泛,主要补充空气,养阴阳,生津解渴。它可以用来镇静和帮助睡眠、抗痉挛、抗心律失常、抗氧气、抗疲劳和抗应激。但是一般来说西洋参单独使用的效果有限,建议和桂圆一起泡水服用。桂圆是补血补品,对气虚、阴虚、气阴阳虚引起的失眠,懒、无力、凉、口干、舌苔中牙痕等患者有一定的缓解作用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
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失眠可能是神经衰弱、焦虑、熬夜、烦躁等原因造成的。
失眠是临床上很常见的症状。时间长了,完全缓解失眠并不容易。所以,失眠总是容易发生。最好及时到医院的精神科、神经内科或失眠专科进行治疗。及时的心理疏导和药物治疗,如安神补脑液,可以有效缓解这种症状。建议睡前不要胡思乱想,做剧烈运动,喝咖啡、浓茶、可乐等刺激性饮料。饮食要清淡,保持营养均衡,低盐低脂饮食,多吃桂圆、酸枣仁、大枣等食物,养成良好的作息规律,定时睡觉,睡前用热水泡脚,可以促进血液循环。

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胸闷失眠的解决方法如下:
1、胸闷失眠,很可能是因为心脏神经官能症引起的不适,建议患者从改善睡眠入手,口服一些药物进行治疗。
2、如果效果不好,可以换另一种药,在口服改善睡眠药物的同时,需要进一步查明胸闷的原因是否是失眠引起的,推荐做胸片、彩超、心电图、心肌酶学的检查。
3、轻度可以通过调整饮食和适当的体育锻炼来改善,建议睡前喝温牛奶,保持睡眠环境的安静舒适。

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