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我觉得我是心里问题加坏习惯,加

会员141822987 20元 已回复
我觉得我是心里问题加坏习惯,加思维化声,我有一个坏习惯,我需要用肚子一收一放来呼吸,然后利用呼的这段时间来想事情,我要想的越多越要用肚子用力向下压,然后就可以呼气接着想问题,我在写东西或者读书都不能完全集中注意力,想着想着肚子下压,呼气,然后找到一个点,这个点感觉是在憋气,然后就想其他的呢。我觉得这是心理问题,但具体是什么,该怎么解决我也不知道,我觉得我这个问题很怪。对了如果我在想问题又吸气,我就感觉自己从想问题到了想呼吸的气的感觉!我以前觉得自己呼吸与思维同步,要洗一次想一个字,呼一次想一个字,我妈说我胡思乱想,希望医生能给我一个答案吧!
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刘新萍 医师 网站医生心理诊所 其他
擅长:抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、人际交往障...
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问题分析:你好,不知你多大了,这种情况多长时间了,不知你是在什么情况下出现这样行为的,从你上面的简述看,你有强迫行为,具体强迫行为的原因很多,强迫性人格可成为强迫症“前奏”,强迫性人格具有墨守成规、注重细节、过度关注自己、刻求完美等特征,当然也会受环境因素的影响,比如学习和生活压力过大,而产生紧张焦虑的情绪等等,也会出现一些强迫行为和强迫观念,久而久之发展成强迫症,影响自己的心理健康。
指导建议:建议你找专业的心理咨询师进行咨询,并在咨询师的帮助下消除掉强迫行为。我很愿意帮助你,但需要你详细说明自己的情况。祝健康!
相关问答

通常可以影响儿童以及青少年生长身高发育的因素,除先天遗传因素外,后天因素也占有十分重要的作用。
1.熬夜会影响人体生长激素的分泌,这些激素分泌不足时,骨骼的发育就会出现迟滞等,会对儿童的身高产生不利影响。
2.饮食营养不均衡,维生素或钙质缺乏也会影响儿童的骨骼发育,出现骨质偏软以及畸形等情况。
3.一些不良的姿势,比如驼背,行走姿势不良等会影响骨骼正常的力线,造成骨骼发育异常,身材矮小等情况,也是需要注意避免的坏习惯。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

引发牙周病的坏习惯一般有下列几种:
1.不能及时刷牙或使用不当。
2.用口呼吸,口腔呼吸病人的牙龈会暴露,会导致牙齿失去自我清洁功能,从而产生细菌斑点。
3.吐舌头,吐舌习惯会给前牙带来额外的侧向力,导致前牙张合、牙间隙松动,从而导致食物的嵌塞。
4.牙刷损伤,牙刷的使用不当会对牙软造成损害,会引起牙龈的溃烂、牙龈的退缩、牙根的暴露。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

通常情况下,鸡矢藤加苍术能减肥,建议患者遵医嘱用药。具体内容如下:
正常情况下,除了中医理疗能够帮助患者减肥,一些中药也能起到较好的减肥效果,所以鸡矢藤加苍术能减肥。因为鸡矢藤具有除湿、消食、止痛、解毒等功效,苍术具有燥湿健脾、祛风散寒的功效,两者一起用能够改善痰湿引起的肥胖。
此外,患者还可遵医嘱采用经络减肥的方式进行治疗,能够有效调节内分泌,从而达到减肥的目的。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

药物治疗,注意个人卫生局部清洗,可以先选择用药物进行保守治疗,或者用栓塞放入肛门内进行治疗,如果严重可以到当地的三甲医院做详细的检查,对症治疗,听从医嘱,积极配合,注意饮食清淡,避免辛辣刺激。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

肝癌这是属于恶性肿瘤,这是会有转移的可能,要是在早期发现的话,首先采取肝癌的手术切除治疗,同时在术后再采取进一步的化疗或者放疗等综合治疗措施,也可以采取生物治疗,不过梅毒,这是属于性传播疾病,要是发现的话,需要采取青霉素等进行治疗的。湿疹病因复杂,通常是由内外因素相互作用造成的。内因,如慢性消化系统疾病、精神压力、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌紊乱、感染、代谢紊乱等。外部原因,如生活环境、气候变化、食物等。会影响湿疹的发生。这种疾病通常不被认为是由感染引起的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

宝宝的坏习惯当宝宝偏食挑食时,千万不要直入主题,逼迫宝宝吃饭,而要绕道而行,通过一些比较策略的方式来增加吃饭的乐趣,帮助宝宝摆脱厌恶吃饭的情绪。适当采取游戏“战术”。根据宝宝的喜好做游戏,是增进孩子与食物之间亲切感非常好的方式之一。假定宝宝看过大力水手的动画片,那就可以利用大力水手来鼓励宝宝多吃饭菜。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。