每天都幻想不现实美好的人和事,很...

会员11393126 24岁 已回复
每天都幻想不现实美好的人和事,很悲观,没有动力,总是被自己内心折磨得很累,我要怎么样改善自己呢?
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姚娟 石家庄金冠中医骨病医院中医科
擅长:中医骨伤疾病
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病情分析: 从你描述的这种情况来看,考虑你可能有点自卑心理或者有点抑郁症等心理问题,现在的生活及工作压力都比较大,出现这样心理问题的人也很多。但是最主要的还是跟自己的适应能力,心理承受能力有关系的。
意见建议:最主要的还得靠自己来调整自己的心态,可以适当的换一个轻松的环境,出去散散心,缓解一下压力。另外就是多结交一些朋友,多聊天,尽量不要自己一个人呆着。有必要的情况下可以去咨询一下这方面的心理医生,及时调整恢复。否则这样的心理会越来越严重的。
相关问答

幻想症是出现于听觉器官的虚幻的知觉,是精神病人常见症状之一,尤其高发于精神分裂症。精神分裂症的幻听多为真性幻听,也可有假性幻听。及时于医院心理科进行咨询及治疗,病情评估辅以相应的药物,症状多可以得到改善。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

幻想分为生理性幻想和病理性幻想。生理性幻想是正常的,病理性幻想临床上称为妄想,妄想常见于精神分裂症。妄想是一种病理性的歪曲的信念,患者幻想的内容与事实不符仍坚信不疑,外人难以用摆事实、讲道理的方式说服患者。常见的有被害妄想,总觉的被人迫害、跟踪、监视、诬陷、毒害等。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

三岁孩子自闭症表现主要有,言语功能障碍,比如,孩子不会说话,或者语言能力跟年龄明显不相符合,社交能力障碍,不会跟别人交往,智力障碍,和刻板行为,以上四点,刻板行为主要是孩子可以长时间的做一件事,比如转圈转几个小时,喜欢日常物品,不喜欢玩具等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

治疗的方法第一个就是自我调节,也就是适当地进行运动,比如散步游泳。其次需要认识到自己这种幻想到不切合实际。如果症状比较重的话,还需要去精神科进行检查,口服药物进行治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

幻想是正常的,有些幻想是不正常的,是一种精神病态表现。幻想的内容,容易被人理解,具有现实性,属于正常的精神心理反应。幻想的内容,缺乏现实性,脱离社会文化环境,荒谬离奇,则为精神病的症状表现。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

问题分析:您好,根据您所描述的情况,有可能是贫血,低血压也有可能是由于精神疾病导致的。
指导建议:这种情况主要还是需要去医院做CT化验血常规,测量血压,如果检查都正常的话,需要看看心理医生配合治疗的。

胡白瑜副主任医师内科曲靖市第五人民医院
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢性咳嗽,变异性咳嗽,肺结核,结核性胸膜炎,支气管哮喘,老年人肺炎,慢性阻塞性肺疾病