有段时间一直郁闷,以至于性格郁闷,怎么办?有时候会无故郁闷起...

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有段时间一直郁闷,以至于性格郁闷,怎么办?有时候会无故郁闷起来,如何彻底摆脱郁闷的性格?也不是一直郁闷,碰到令心情好的事就不会这样了.我不是抑郁症啊,我还是比较有欲望的.
汤医生建议我不必强行改变自己,是需要结合自己实际生活工作环境,尽量多参加一些社会活动。
我想知道为什么这样做?什么原理啊?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
汤浩医师 助理医师 成都温江清阳社区门诊内科
擅长:慢性乙肝的治疗与保养
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如果长期如此没办法治好的,你需要解决好一些现实的问题,必要时找心理医生谈谈。
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尹新芹主任医师五官科山东省立医院
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