你好，我16岁，在今年3月份的时候，我本该上初三第二学期，但是我辍学了，然后就一直呆在家直到现在。期间爸爸妈妈可能是以为我疯了吧，找了两次心理医生，但是我自己明白我没疯。我妈甚至找来和尚道士，有时候我都以为疯的是他们而不是我。他们不知道，平时看来我整天玩电脑，感觉是网瘾，其实我比他们都急。有时候他们会因为我吵架，打我，骂我，我非常恨他们。现在我的同学都升高一了，有时候我会梦到中考的场景，有时候会梦到以前再初中的场面，那个学校，老是出现在我的梦里，有时候半夜我会哭着醒来，只是谁都不知道。没有人理解我，我真的很累。期间想到过***，我在自己卧室衣柜上拴上绳子，当站在板凳上时我害怕了，我不敢死。我自己也感到前途渺茫，很想念曾今的同学，曾今的老师们。我真的好累，我明白自己会死的，我没有前途了，我不愿意成为一个游手好闲的人活一辈子。总有一天我会***的。
经常做梦是因为神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症。白天可以适当参加户外有氧运动，亲近大自然，增强体质缓解紧张。保持积极乐观的良好心态，养成良好的作息习惯。
老是半夜做恶梦惊醒，可以适当的服用一些谷维素进行缓解，也可以去医院的中医科开具一些安神助眠的药物进行调理。注意白天不要有过度的活动量为好，适当的补充钙。
怀孕做噩梦有以下两种情况。
一.由于体内激素水平改变,使孕妈妈情绪波动较大，导致做噩梦。
二.由于情绪紧张，随着子宫增大压迫体内部分器官，使血液循环不好，导致做噩梦。
建议孕妇在日常生活中饮食合理，多吃鸡蛋，坚果等含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重休息，保持愉悦心情。远离刺激性气味，室内要定期开窗保证空气流通，定期产检。
考虑可能神经衰弱即植物神经调节紊乱导致，是一种神经官能性疾病。对宝宝可能会有点影响的。应放松心情，劳逸结合，保证充足的睡眠.多参加文体活动，必要时可服用维生素B1、B12及神衰果素片、脑力宝、安神补脑液等调节神经的药物。睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，烈酒等刺激性食物。
做恶梦是因为平时压力太大引起的。由于气血不足，劳累过度或长期处于焦虑和紧张、压力状态导致的。做梦是一种正常的生理现象，但如果做太多的梦影响到睡眠质量，需要进行调节，睡前尽量不要做过激烈的活动，学会为自己减压，调整自己的作息时间，每天晚上准时在十点钟左右睡觉。睡前少吃辛辣或者是高脂肪的食物，这些食物会提高体温，有时候会导致做恶梦。
