哺乳期保护乳房应该对乳房要做好护理工作，哺乳期乳腺功能比较完善，要做好清洁的工作，每次喂奶前，要把乳头用热毛巾热敷一下，保持乳房卫生。避免碰撞乳房，形成奶水积聚，引起急性乳腺炎症。
哺乳期乳房有硬块大多数不正常的，可能是乳房肿瘤，可能为良性肿瘤，也可能为恶性肿瘤。一般通过乳腺超声检查是否有实性占位即可诊断。急性乳腺炎，早期可能为阻塞性非感染性乳腺炎，表现为乳房肿块，质地软或韧，有压痛。
哺乳期乳房硬块，是乳汁淤积引起乳腺炎，用土豆敷是软化硬结，保持乳汁分泌通畅。在哺乳期，一方面要多吃蛋白质饮食和维生素饮食，多喝汤，促进乳汁分泌更多，有利于宝宝生长发育。
在哺乳期出现乳房有硬结的情况可能和积奶是有关系的，因为处于哺乳期，所以是乳汁淤积引起的不适，现在可以做乳房热敷和乳房按摩治疗，并且一定要将乳汁吸空，配戴合适的胸罩，支撑乳房，注意体温变化。
一般来说，哺乳期间乳房疼可能是以下原因：
哺乳期是指女性在产后用乳汁喂养婴儿直至停止哺乳的时期，通常是4-6个月。哺乳期间乳房疼可能是急性乳腺炎，还可能伴发有发热、恶心等症状，建议产妇必要时遵医嘱服用青霉素、红霉素治疗。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；注意营养均衡，清淡饮食；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力。
哺乳期乳房胀痛有肿块。首先要考虑的是乳腺炎引起的症状。是由于牛奶沉淀引起的金黄色葡萄球菌感染。认为有必要先应用抗炎药物进行治疗。一般选类抗炎药进行治疗，然后使用更多的热敷和按摩来促进乳汁沉积的排出。
