总觉得自己不够靓,在其他人面前感觉有自卑没自信,老...

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总觉得自己不够靓,在其他人面前感觉有自卑没自信,老公与异性接触总怕自己比不上,该怎样克制这种心理
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黄丹 医师 郴州市第一人民医院五官科 三级甲等
擅长:眼表、外眼、及眼内疾病
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病情分析: 自信的女人是最美丽的,而且,一个女人的美来自方方面面,有的性格温婉,有个为人处世大方,有的口才人缘好,有的能烧一手好菜管住老公的胃。尽管男人是视觉动物,但是相处久了的两个人,最重要的还是对方的性格、为人处世,以及方方面面的优点,这些也都很吸引男人。所以 ,你要自信起来,挖掘自己身上的优点,并把它们展现出来。与其浪费时间在自卑和忧虑上,还不如多培养一下自己的优点,让自己多优秀一些呢。祝你幸福。
相关问答

总是怀疑生殖器健康问题必须到医院检查一下,到泌尿科去检查,三天不能手淫,顺便做个精液常规检查,空腹去做个性激素六项检查。检查完后心理障碍就解除了,如果有问题及时治疗,保持愉快心情,不必过于紧张。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

呼吸困难常见于贫血,可以做一下动态心电图和心脏彩超的检查来进一步明确。可以到正规医院的呼吸内科或心血管内科就诊。做个血常规,心电图,心脏彩超,胸片等检查。明确病因后,针对用药治疗。生活中注意休息避免劳累熬夜,保持心情舒畅,加强营养补充维生素微量元素。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

17岁一般是可以长高的。身高主要与遗传因素和生长因素等有一定的关系。一般女性在20岁左右生长变得缓慢,23岁左右时停止发育。平时多进行锻炼,多运动,注意三餐营养均衡。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

克服自卑心理要学会接纳自己,认可自己的不足,同时肯定自己的价值、自己的所长,改变不良认知,即认为自己不行的错误认知。有意识的在简单的工作或是社交活动中锻炼自己的能力,循序渐进,由易到难,逐渐培养自信。将与别人的差距转化为前进的动力,相信行动远比思想更重要,更多的关注行动,不断的完善自己,强化自己,从而增强与人交往的信心。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

果经常出现饥饿感觉,有可能是胃炎或者胃溃疡,这些疾病可以诱发饥饿样疼痛。另外有糖尿病或者甲状腺功能亢进的时候,因为机体消耗增加,容易导致脑部的葡萄糖减少,而葡萄糖是脑部的唯一能量来源,出现葡萄糖不足的时候,就会刺激饥饿中枢,产生饥饿感。需要做个血糖,甲状腺功能检查。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

如果身体健康性功能正常,大多数男性基本都会有晨勃现象的发生,这是一种正常的生理现象。如果出现有晨勃,但是却不能引用勃起,说明身体健康性功能是正常的,应该是由精神心理因素导致的。应该及时到正规医院男科就诊,并积极对应,应该很快就能够恢复正常了。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。