腰椎间盘突出和椎管狭窄都是比较常见的脊柱疾病，大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，腰椎间盘突出压迫会造成椎管狭窄。是需要避免剧烈运动的，可以进行腰背部的伸展锻炼，通过做燕子飞样动作进行腰背部的肌肉锻炼。平时要改正不良的坐姿，不要弯腰负重。
病情分析： 一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。二、要多卧硬板床，保持同轴翻身（即腰背部成一条直线），避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并在医生指导下进行功能锻炼。同时，如发现腰背部疼痛，四肢无力，行走困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗
病情分析： 你好，如果确诊是腰间盘突出压迫所致的突出需要卧床休息的
意见建议：如果有狭窄不适合牵引治疗，可以适当理疗，如果卧床休息一个月症状不能改善，疼痛影响生活可以考虑手术治疗的
问题分析：腰椎间盘突出,椎管狭窄,椎间盘突出是常见的疾病。可能和劳累、损伤等因素有关。在疾病的早期，症状比较轻微，一般不需要做特殊的治疗。要多休息，可以去药店买弥可保、西乐葆治疗看看。突出严重，出现麻木、疼痛的最好采用手术治疗。
意见建议：目前椎间盘突出症没有确切的药物可以治愈，所有药物都是只能缓解症状。如果保守治疗效果不好的，要积极考虑手术治疗。
问题分析：腰椎间盘突出症治疗方法的选择主要取决于该病的不同病理阶段和临床表现手术和非手术疗法各有指征多数腰椎间盘突出症能经非手术疗法治愈。,牵引（三维牵引床）,按摩,针灸,理疗,薰蒸,封闭,骶管注射,输液等.只能解决一时痛苦,效果只是暂时的,当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重.
意见建议：1急性期应睡硬板床绝对卧床3周
2避免咳嗽打喷嚏防止便秘
3症状明显好转后可逐步进行背肌锻炼并在腰围保护下下地做轻微活动
病情分析： 腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病.
意见建议：建议你睡硬板床，减少向前弯腰，牵引，脱水抗水肿等治疗，效果不好的话，予以手术治疗，这个重要没有什么止痛药物的，建议你可以使用布洛芬等暂时止痛治疗。
