抗压能力不强。。碰到点挫折就受不了怎么办

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抗压能力不强。。碰到点挫折就受不了怎么办
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杨浩 江西省瑞金市中医院内科 二级
擅长:内科相关疾病
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病情分析: 抗压治疗
意见建议:你好,对于你抗压能力不足情况,建议你平时排空杂念,静坐常思己之能,找到自己喜欢擅长的事来做,逐渐找到自己的做事节奏感,培养兴趣爱好。一点点的找自信。
相关问答

宫缩不强烈时,先慢慢观察,看自己是不是已经超过生产期了。如果已超过预产期两周多。可以去医院咨询医生。必要时,可以医学方法来进行催产。宫缩不够强烈,适当的时候可以爬楼梯,吃完饭散步,做一些比较轻松的有氧运动。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

嘴唇总干,干的受不了,考虑是慢性唇炎造成的,一般可以通过日常护理进行改善。
慢性唇炎好发于喜好咬唇、舔唇、撕唇的人群,不仅会导致嘴唇总干,同时还可能会出现灼热、肿痛、皲裂的现象。患者千万别去舔嘴唇,因为这是导致嘴唇干燥起皮的最糟糕的习惯。此外,患者要忌口辛辣、油炸、刺激性、腌制食物,要多吃新鲜蔬菜、水果,多喝白开水,以改善不适症状。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解,较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多,热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

伤寒的话主要是因为伤寒杆菌导致的经消化道传播的一种急性传染病,在感染伤寒后,卧床休息,服用药物,一般快速有效的有抗生素彻底治疗,应避免接触传染源。高热量,高营养,易消化的饮食,发热期间宜用流质或细软无渣饮食,少量多餐。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

比较常用的就是使用足垫,这种治疗能够有效的缓解疼痛,能够支撑足弓。并且使脱位的关节能够得到很好的复位,改善局部的症状。畸形比较严重的情况下是需要进行手术治疗的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以考虑局部做一下热敷或者适当的按摩,针灸,拔罐都是可以的,这些具体的治疗方式都有利于症状的消失。落枕,其主要原因是由于颈椎的相关部位的肌肉出现了痉挛的可能性比较大,是由于受凉引起的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术