心理压抑可以参加文体活动、转移注意力、锻炼身体等。经过综合治疗之后，病人才能克服负面反应。当人有了心理方面的压抑、委屈之后，不要自行治疗，也不要不以为意，应该积极治疗。
如果患者出现心情压抑、思维迟缓、意志活动减退，临床上常见于抑郁症，一旦确诊为抑郁症，可以采用心理治疗、物理治疗和药物治疗的方法。心理治疗主要是帮助患者认知重建，改善不合理的认知模式，达到治疗效果。
抽血找不到血管的原因是体格较小的人比如女生血管比较细，比较难找到血管，还有肥胖的人，体表脂肪比较厚，血管显示不出来，然后是天气比较寒冷，血管收缩了看不到血管。
发烧找不到原因，首先考虑是感染性疾病引起的，通常是由于细菌感染以及病毒感染所引起。通常是由于抵抗力低下所而引发的发烧，建议要注意保暖，避免着凉后出现发烧的情况。当出现发烧时要及时的进行降温，可以选择物理降温以及吃一些退烧药物来进行降温。如果发烧反复时，应及时的到医院进行检查，明确病因后做针对性的治疗。
心情很压抑导致失眠的解决办法如下：
1.调节自己的情绪：合理安排工作生活内容，做自己力所能及的事情，增加自己的自信心和成就感，对改善睡眠、调节情绪有非常积极的作用。
2.生活规律：尽量不要晚上工作，晚上工作效率会低，睡眠会受影响。
3.适当运动：因为适当运动有抗焦虑、缓解情绪紧张的作用。
如果患者的心理压力太大，或者睡眠问题比较突出，应该由专业医生进行指导和调节。
睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱；2.精液量少；3.精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活；4、免疫抑制内分泌失调，若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力。5、精索静脉曲张，睾丸鞘膜积液，6、染色体异常，尤其是性染色体畸变，对精子密度，活动率等有严重影响。
