你好!情况是这样的,就是我经常性的胡思乱想的,想的问题大部分...

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你好!情况是这样的,就是我经常性的胡思乱想的,想的问题大部分是不符合现实几乎不可能成为现实的,疑心重假如别人在旁别讲悄悄话总觉的别人是在说的坏话,还有别人在我身别走过吐个痰还是什么的我就是觉的人家好象是觉的我身有味道的感觉,还有晚上睡觉不塌实全是梦有好几年了,每天一大早没有那种精力充实的感觉,有时整天感到头晕恶心胸闷口干,还有总觉的自己在各方面都不如别人,有时总觉的身边的同学笑话我大脑不好差筋,我做事很积极但总是在别人后面完成,还有身上有什么地方不舒服或有个小小病都会胡思乱想把病想的很严重,大脑经常出现有关"性"的问题,经常为自己所做过的事赶到后悔就是感到我不因该这样去做如果换一种方法做的话会更好,觉的我自己的反映能力大不如前,就是我在网做心理健康测试连做几个都是说心理有严重问题须即使就医,还有记忆力太差,我想就这些,就我的这种状况说明什么,存在哪些问题,该如何缓解?
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天意 医师 健康门诊内科 个人诊所
擅长:综合
你好;建议你保持积极乐观的心情,相信自己,善待别人,宽容大度,努力进取,你会成为一个优秀的人,
相关问答

应该是精神分裂症表现,发病原因复杂,主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治,精神科根据问诊观察和必要测试检查做出诊断,规范恢复,平时保持规律作息,及时疏导不良情绪。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

胡思乱想的症状可见于焦虑症、抑郁症、神经症、精神分裂症等精神类疾病,但单纯靠这一个症状无法确定是哪种疾病。而且日常生活中由于压力过大、情绪紧张等偶尔出现胡思乱想并不能说是一种疾病,只是一种心理不适状态。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

一般情况下,怀孕老是胡思乱想可以通过心理治疗、日常护理等方式缓解相关症状,具体内容如下:
1.心理治疗:怀孕后,女性如果老是胡思乱想,可以及时进行心理治疗,咨询心理医生,疏导内心的负面情绪。
2.日常护理:如果女性在怀孕后老是胡思乱想,女性应注意日常护理。女性要注意休息,保持充足的睡眠,可以和家人、朋友进行倾诉,要多吃新鲜的蔬菜、水果,也可以到环境优美、空气质量好的自然风景区旅游,调整心态。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

胡思乱想,总往坏处考虑可能是广泛性焦虑导致的。如果想治疗,可能需要做长期心理辅导,特别是认知行为治疗。如果出现明显的情绪低落、不开心、焦虑、烦躁伴有的身体各种不舒服,可能为抑郁和焦虑的表现。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

失眠爱胡思乱想不一定是抑郁症。
失眠爱胡思乱想可能是神经衰弱所引起,会导致体内植物神经功能出现紊乱,从而引起患者出现失眠多梦和胡思乱想。患者第二天起来的时候会出现精神不佳,甚至还会伴随着情绪抑郁或者是低落。抑郁症会引起患者出现情绪低落或者是兴趣爱好减退,但失眠爱胡思乱想却不一定就是得了抑郁症。患者可以在医生的指导下服用安神补脑的药物来进行治疗,在睡觉之前要注意休息,避免进行剧烈运动,会影响睡眠质量。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

应是生活长期压力太大,引起的神经衰弱。积极进行心理情志调节,克服过度紧张,焦虑,抑郁,惊恐,胡思乱想等不良情绪,保持心情舒畅,尽量以放松,顺其自然的心态对待睡眠。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗