注意把握一个度。瑜伽对于整个身心健康有巨大的好处。瑜伽可以让人们集中精力，放松头脑，舒缓紧张的情绪，让心情归于宁静与淡泊。瑜伽可以拉伸身体，保护韧带，让紧张的肌肉放松，改善局部的血液循环，缓解疼痛。人体有很多的经络和穴位，瑜伽在拉伸的同时，可以有效的疏通经络，改善气血，刺激穴位，改善内脏的功能，得到身心的宁静与健康。
病情分析：太瘦的人，月经很容易不来，使得身材变成又扁又平。造成月经不跳。
意见建议：建议不要吃得太咸以减轻身体浮肿；不要吃太甜或精致糖类含量太高的食物，如蛋糕、点心等；也不要喝咖啡、茶、可乐、巧克力等饮料；当然，能多休息尽量多休息，不要让自己太劳累。
病情分析： 月经不调有两种可能，一是内分泌失调引起的，二主要生殖器官一些气质变化引起的，包括生殖器官的炎症。
意见建议：应该进行B超和内分泌的检查看看原因，确诊后对症治疗。
问题分析：你好,你有没有别的不适？建议你测测激素水平,因为应该是月经不调引起的
意见建议：建议你去医院检查B超明确病因，对症处理。注意休息,加强营养,祝你健康
你好,你的情况考虑是内分泌失调的原因,建议到医院做性激素六项检查.如果确诊,建议进行激素治疗或中药调理比较好!
病情分析:
这种情况是内分泌紊乱导致的月经的失调,可以不可以服用调经丸进行调整和治疗.
指导意见:
多吃羊肉,鱼子,青虾,对虾,猪羊肾脏,淡菜,黑豆,海参,胡桃仁等滋补性的食物.尽量使你的生活有规律.
