注意把握一个度。瑜伽对于整个身心健康有巨大的好处。瑜伽可以让人们集中精力，放松头脑，舒缓紧张的情绪，让心情归于宁静与淡泊。瑜伽可以拉伸身体，保护韧带，让紧张的肌肉放松，改善局部的血液循环，缓解疼痛。人体有很多的经络和穴位，瑜伽在拉伸的同时，可以有效的疏通经络，改善气血，刺激穴位，改善内脏的功能，得到身心的宁静与健康。
问题分析：你好,你有没有别的不适？建议你测测激素水平,因为应该是月经不调引起的
意见建议：建议你去医院检查B超明确病因，对症处理。注意休息,加强营养,祝你健康
你好,你的情况考虑是内分泌失调的原因,建议到医院做性激素六项检查.如果确诊,建议进行激素治疗或中药调理比较好!
病情分析：太瘦的人，月经很容易不来，使得身材变成又扁又平。造成月经不跳。
意见建议：建议不要吃得太咸以减轻身体浮肿；不要吃太甜或精致糖类含量太高的食物，如蛋糕、点心等；也不要喝咖啡、茶、可乐、巧克力等饮料；当然，能多休息尽量多休息，不要让自己太劳累。
病情分析： 你好，根据你的叙述可以知道，你的月经不调；排卵时间不固定，是很难怀孕的
意见建议：所以，建议你去医院检查一下内分泌激素，然后做个卵泡监测看看
问题分析：你好!你现在需要查找体重下降的原因是什么。是因为营养不够，还引起是有什么疾病的。
你的月经不规律及体重下降都可能是某些原因引起的
意见建议：建议就医检查，包括营养及内分泌方面的检查，查明是否有什么原因，才能决定如何处理。
