我觉得我有强迫神经症,怎么办

会员10700629 19 已回复
我去年高考失利了,对我打击很大,从那以后就像变了一个人,整假期都在家呆着,晚上睡觉前总怀疑是否关好门窗,一遍遍的检查。 早上起床后,一定要把床单铺的很平很平,有一点褶子我就很难受甚至还会生气。白天经常发呆,也不知道在想什么。。一直到现在情况都没有改善,这是不是强迫症?如何治疗? 强迫神经质的治疗方法
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
莫语芙 外科
擅长:心胸外科,骨科
你好,可以用音乐来缓解强迫症症状,可先选用一些安静、柔和的音乐,用聆听法让自己的情绪得到稳定,能够有效缓解焦虑的情绪。在情绪得到充分的宣泄并产生寻求改变愿望的时候,把音乐更换成上进、开明、辽阔型内容,一定要努力去感受积极、美好的现实生活,领悟人生的意义,只要情绪得到有效控制,或多或少就会对疾病治疗发挥作用。希望你早日走出心理误区   
姜姝臣 妇产科
擅长:带状疱疹、痤疮、性病综合
您好,您可以通过食疗法来缓解强迫性神经症。 瓜子富含可以消除火气的维生素B和镁,还能够令你血糖平稳,有助于你心情平静; 燕麦中富含维生素B,有助于平衡中枢神经系统,使你安静下来香蕉有助减少忧虑;香蕉中含有一种被称为生物碱的物质,可以振奋精神和提高信心。放松心情,健康生活
戴听蓉
擅长:中医、骨伤、按摩
您好,首先,你应该正确对待生活中的各种挫折、压力和困难,高考失利无所谓,人生还有长的路要走,还用更多的挫折。建议多多和人沟通,多多进行体育活动,都会放松心情,缓解紧张、焦虑的情绪,使病情得到缓解。如果病情未见改善,请及时咨询心理医生的帮助,望早日走出心理阴影
姜姝臣 妇产科
擅长:带状疱疹、痤疮、性病综合
您好,强迫症的起因有很多,根据您的情况,可能是因为高考失利,使你收到了打击,由此陷入长期紧张不安,最后诱发强迫症的出现。建议你找心理医生进行专业的咨询治疗。
相关问答

格解体神经症可以现在精神药物单用或合用,如抗抑郁药、心境稳定剂、第一代和第二代抗精神病药、抗惊厥药等有效,精神分析治疗、认知疗法、行为疗法、催眠、支持性心理治疗等对人格-现实解体也有一定的疗效,松弛训练、体育锻炼、分散注意力的技术等也可能有效。放松心情等,注意不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物等,多听听音乐,多吃蔬菜水果等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心脏神经症早搏应以精神治疗为主,辅以药物及其他物理治疗,应该进行循序渐进地对症治疗,消除病因,增强体质,促进康复。必要时可用抗焦虑和抑郁的药治疗,同时日常要养成良好的生活作息和饮食习惯,学会自己控制调节自己的情绪。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

神经性失眠通常是由神经或社会工作压力或其他压力或学习压力和其他方面的情绪紧张引起的,或由情绪不稳定引起的焦虑。空气污染或睡眠环境的改变、噪音、强光、温度过冷或过热,以及蚊子侵扰都会影响睡眠和失眠。考虑到睡眠质量下降引起的现象,会出现睡眠困难、容易醒来和做梦、头晕头痛、智力低下等症状。建议缓解心理压力,积极乐观的面对生活,避免过度劳累,喝莲心浸水,具有一定的抚慰作用,可以促进睡眠。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

是更年期的一些表现,到医院去检查一下女性激素水平,已经出现了明显的技术性下跌,不时有例假的不规律现象,那么就可以定性为更年期综合症,没有特别明显的症状,安心调理就可以,但更年期症状特别重,可以短时间内,服用一些雌激素来调整。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

应该由于强烈的心理压力。你想保住这份工作。此外,每天熬夜和加班会导致失眠。只有当你休息不好,精神状态不好时,你才能有严重的精神状态。你仍然需要放松。任何事情都会出错。放松下来来面对。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

心血管神经症突发胸闷胸痛喘不过气可以及时的口服药物进行积极治疗,例如抗焦虑的药物等。平时的时候注意适度的锻炼身体,减少过度的劳累。减少心理的过度的负担。不要存在过大的压力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病