得了便秘以后，首先要养成多饮水的习惯，养成定时排便的习惯。在这基础上，要多进食一些粗纤维的食物，比如火龙果，其它水果等，从而刺激肠道，增加肠道的蠕动，有利于便秘的解决。另外在饮食的基础上，给予药物的治疗，一般的药物主要是给泻药。
得了便秘以后，首先要养成多饮水的习惯，养成定时排便的习惯。在这基础上，要多进食一些粗纤维的食物，比如火龙果，其它水果等，从而刺激肠道，增加肠道的蠕动，有利于便秘的解决。另外在饮食的基础上，给予药物的治疗，一般的药物主要是给泻药。
如果配的奶粉过稠没有按照说明书来配，会有可能导致宝宝便秘，甚至出现肠梗阻。假如配奶没有问题，宝宝仍然有便秘，考虑可能存在肠道功能紊乱，可以给宝宝适当的补充一点益生菌。
在怀孕期间，由于胎儿的增大，这是会有导致便秘等现象发生的，一般便秘不会有加重孕吐，要是有孕吐的话，可以多吃些柠檬等酸性食品，也是可以应用维生素来进行止吐治疗的，要是便秘的话要养成每天定时排便的良好习惯，同时适当增加身体的活动量；安排合理的饮食，多吃含纤维多的食物。
孕妇便秘出血可以多吃富含纤维素的食物。如蔬菜水果。同时饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻大荤的食物。同时需要多饮水，每天喝到5-8杯水。多出去散步，养成良好的排便习惯，即使没有便意也要去定期上厕所。
