是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，同时伴有躯体方面的不舒服体验。躯体症状：紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得就要死掉了，严重时还会有失控感。情绪症状：感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么？有些人可能会明确说出害怕的对象，也有些人可能说不清楚害怕什么，但就是觉得害怕。
可以选择丁螺环酮、坦度螺酮等抗焦虑药对病人的病态情绪进行控制，舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰、西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西汀等具有抗焦虑作用的抗抑郁药物。
怀孕8个月不宜出远门，会出现有阴道出血或有前置胎盘等情况，是不可以出远门的，孕妇需要注意休息、不要剧烈运动、不要同房，防止出血量增加导致流产。怀孕后孕妇需要定期做产检，孕妇要注意胎动，均衡营养。
症状是会出现比较多的，比如神经传导出现异常，这时候就会引起比较多的身体异常情况，比如会引起肠胃功能紊乱，会引起恶心、头晕、面色苍白等症状，严重的会出现呕血，会引起晕厥，甚至精神异常等。
不适合出远门，满月的宝宝是不建议长期坐车的，短距离的路程还可以。如果母乳喂养，建议宝妈一定要加强营养，多吃高蛋白饮食。多吃蔬菜水果类类。如果条件允许的话，倒是没有什么问题，新生儿抵抗力低一些，自己开车，避免去人多的地方，避免着凉，按时喂奶，保证营养摄入均衡。
