经常失眠不是维生素缺乏引起的，因为失眠可以是一种生理现象，也可以是一种病理现象。
一般来说，高龄是失眠最重要的原因之一。是这个年龄段衰老，或者女性雌激素水平不足造成的。是一个综合因素，绝对不是单一物质缺乏导致的。此外，失眠可能是多种疾病的共病。焦虑和抑郁常伴有失眠，也会引起焦虑和抑郁。另外，身体疾病、周围环境的不适或者一些压力大的生活中的突发事件都有可能导致失眠，这绝对不是缺乏维生素造成的。
肺结核患者是可以适量吃些羊肉的，但是一次性不要吃过多。羊肉的营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、维生素，对于肺结核、贫血、营养不良的人具有很好的滋补作用。
减肥身体消耗脂肪是有顺序的，当糖分消耗殆尽的时候，才会开始消耗脂肪。脂肪消耗的顺序是：肝脏→内脏→躯干→四肢→大脑，这里的顺序指的是消耗的比例比较高，事实上糖分耗尽以后整个身体里边的脂肪都会开始消耗，只是速率不同。
口腔异味的最主要的原因最主要的原因是口腔不够卫生，首先要养成餐后漱口，早晚饭后刷牙，还有一种情况就是因为胃蠕动缓慢，食物在胃中存留的时间太久，其他情况就是由于牙周病变，或者是有幽门螺旋杆菌感染，长期便秘的病人也会出现口臭。治疗目前主要是给予促胃动力药，中药是采用辨证论治，以芳香化湿和胃为主，抗幽门螺杆菌治疗也有一定的作用。
高血压的患者是可以吃鸡蛋的，一天吃一个，只要适量的食用不会影响，而且吃鸡蛋不会增加胆固醇，因此吃鸡蛋也不会增加高血压的危险因素。蛋黄中的磷脂还可以消除胆固醇，是一种强有力的乳化剂，可以减少血液中的胆固醇。
本品的功效主要是活血化瘀，舒筋通络，消肿止痛，有效预防软骨的退变以及骨质增生的形成，主要是针对于颈肩腰腿痛的病人，比如肩周炎、颈椎病、腰椎骨质增生、椎管狭窄以及膝关节骨性关节炎等疾病，能够有效预防骨质增生以及钙化的出现。
