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心情沉闷无法释怀

会员133791398 22岁 悬赏3元 已回复
我的心情起伏变化特别大最近,很容易为一点小事而发脾气,而且,每次我看到我身边的人在做什么事情的时候没有顾及我的感受就会更加难受发脾气,胸闷,觉得无法释怀
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孙彦龙 医师 怀安仁济医院其他 一级
擅长:溃疡性结肠炎,急性胃炎,慢性胃炎
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问题分析:你好,根据你的描述这种情况考虑心理疾病引起的症状。建议你保持心情愉悦,必要时心理治疗师来治疗。保持心情愉悦多参加集体活动。必要时服用药物来治疗。
指导建议:建议你不要吃辛辣刺激食物多喝水多吃蔬菜水果避免劳累熬夜等不良生活习惯。戒烟酒。请对我的回复给予评价谢谢。
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孩子经常上火嗓子发炎是呼吸道炎症感染和抵抗力差的原因,建议给孩子多吃高钙、高蛋白和高营养的食物来提高身体抵抗力。儿童可以服用要我进行治疗。儿童应该多喝水,少吃辛辣、油腻和刺激性食物、油炸膨化食品和零食。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

力月西属于苯二氮卓类药物。主要是镇静、催眠,还具有抗焦虑、抗惊厥以及肌肉松弛的作用,起效快,毒性小,安全性比较好,而且没有成瘾性,不会产生戒断症状和反跳,可以用于失眠症的治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

使用靠垫或有腰托的高背椅,且腰部应紧贴椅背,不弯腰弓背,使大腿有所支撑,以减轻腰部肌肉的负担。平时为了避免腰椎间盘突出压迫神经,可以选用卧板床,减少腰椎的受力,锻炼腰部肌肉,腰疼时可以佩戴腰围,疼痛实在难忍时,可以选择封闭的方式暂时缓解疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

乙肝如果是病毒携带者,不需要药物治疗,要全面评估肝脏的病情,需要看肝功能还有乙肝五项乙肝病毒定量上腹部b超。如果相关结果提示肝脏有炎症,要排除乙肝以外的其他原因,达到一定的抗病毒治疗的指证才可以进行抗病毒治疗,可以选择干扰素抗病毒治疗也可以选择核苷类似物抗病毒治疗。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

患者出现焦虑抑郁和失眠症状,可以通过运动或者可以和家人朋友沟通,适时给予亲吻或拥抱来缓解。
由于学习压力大、工作不顺心等因素,患者在精神压力较大时可能会出现焦虑、抑郁情绪,从而影响睡眠,引起失眠症状。这时候可以通过自我调整变好。需要保持充足的睡眠,尽量保持自己的作息规律,远离抑郁焦虑的源头。可以多参加体育活动,比如游泳、打羽毛球、慢跑等。因为运动能促进大脑内分泌内啡肽,并有助于缓解抑郁、焦虑、失眠等症状。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

精神失常症状可以通过体格检查、焦虑自评量表测评、精神科专科检查,这些方法可用于早期焦虑症的自我诊断。症状严重则需要检查心电图,X线胸片配合检查看看,受检者取站立位,一般在平静吸气下摒气投照。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往