来月经可以吃香蕉。
香蕉中含有丰富的维生素，有助于润肠通便，缓解经期大便干燥，但是香蕉是凉性水果，不要吃太多，避免导致宫寒、经血不畅、痛经、经期延长等情况。经期要多吃温性、新鲜的水果，不吃辛辣、刺激、冰冷的食物，经期主要卫生，卫生巾和内裤要勤换，适当进行锻炼，增强体质，避免过度劳累，不要盆浴和同房。
来月经吃香蕉是没有害处的，香蕉里含有丰富的维生素c、矿物质、微量元素等，对促进肠道蠕动，改善便秘有很好的效果。但是一次性不要吃太多，容易造成胃肠道负担及腹泻的情况，甚至影响正常月经。
注意休息，做好腹部保暖，避免接触冷水，注意会阴部清洁及个人卫生，因为经血是细菌生长最好的培养基，如果经期卫生不到位，容易造成妇科炎症。
月经期间吃香蕉不会有危害：
女性在月经期，由于盆腔和子宫会处于充血状态，所以就会间接导致胃肠道蠕动减慢，引起月经期有明显的腹胀现象，同时消化吸收能力会明显降低，甚至还可能出现便秘表现。所以月经期吃香蕉，主要的好处就是能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘，同时还能补充身体的维生素以及微量元素，特别适合月经期有明显便秘的女性，而且吃香蕉不会对身体造成其他不良影响。
月经期间可以吃香蕉.
女性在月经期间是可以吃香蕉的，因为香蕉是一种营养丰富的食物，富含维生素和钙、钾等元素，可以很好的促进肠胃功能。但是。进食香蕉需要适量，过多的食用香蕉可能会导致出现腹泻的情况。另外，女性在月经需要注意多休息，避免劳累，并尽量保持情绪处于一种轻松的状态。
建议月经期间的女性多注意局部的卫生情况，勤换内裤。
一般情况下，来月经可以吃香蕉，具体分析如下：
经期可以吃很多温性水果，如苹果、橙子、樱桃等。香蕉具有润肠通便的作用，如果经期容易出现便秘症状，一般来月经可以吃香蕉。但是香蕉性寒，体质偏寒的女性则不适宜食用，以免引起痛经或是加重症状。
但是梨、西瓜、菠萝、荔枝、桂圆等凉性或是容易引起上火的水果，则来月经不适宜吃。
