医生:您好!近几个月来因情感问题的困扰导致我情绪很低落很消沉...

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医生:您好!近几个月来因情感问题的困扰导致我情绪很低落很消沉,我也试图寻找各种方式来解决,我看书、写日记、锻炼、跳舞,但一旦结束后,坏情绪又充满整个脑子。有没有像书上写的那种方法,就是那种通过冥想静心的。怎样进行冥想呢?沙市有没有一家好心理咨询诊所,能否推荐一下?万分感谢!
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唐龙 医师 重庆市潼南中心医院内科 二级甲等
擅长:内科
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你好,根据你的要求建议你可以到精神卫生心理中心进行心理疏导。
相关问答

影响到正常勃起及勃起硬度的原因很多,如:精神因素,手淫过频、任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病,手术、外伤引起阴茎有关血管和神经损伤,内分泌疾患,慢性病和长期服用某些药物,前列腺炎,前列腺增生反复发作久治不愈等。而针对不同的病因病情,治疗方式及用药也是不同的。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

期待仅仅是一种症状,有好多人也可以导致期待,如果是心脏的疾病也可以会导致去的,还有其他疾病也可以导致期待,特别是心脏疾病,不要有太大的心里压力,注意自身休息,不要吃辛辣刺激性食品,不要过度劳累,做好以后及时去医院治疗,防止留下后遗症。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

铁定不好,男性阴茎不够坚硬,称为勃起功能障碍。一度和二度勃起功能障碍勉强能够完成性生活,可以通过体育锻炼和饮食调理,慢慢的增加阴茎勃起的硬度。三度和四度勃起障碍比较严重,可以做阴茎彩超、阴茎海绵体功能测定等检查。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
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易困跟胸闷的关系并不是很大。出现胸闷容易发困的情况,可能是身体处于亚健康的表现,可能与平时不良的生活方式有关。要多运动,多呼吸新鲜空气,养成良好的生活方式和习惯。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

首先要清楚心悸是由哪些原因引起的,要除去病因。
心悸患者应清楚有无心肌缺血,有些心悸由心律失常引起,不论心肌缺血或心律失常,均应完善心电图检查,如有需要应完善24小时心电图检查以确定心悸原因。在无准确疾病的情况下,认为可能为交感神经活跃所致,多由自主神经紊乱引起,导致病人有心悸等表现,因此在平时必须重视加强护理,消除诱因,节制饮酒,戒除烟瘾,调节锻炼、劳动和周围环境。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

因为患者性生活多了,j就会导致肾虚,出现勃起困难,性欲下降。可以吃点补肾的药物,也可以先去正规医院生殖传染科检查一下,平时要加强体育锻炼,增强体质。以后治疗多吃一些黑豆羊肉类的。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。