他休息不好已经一个多月了,有时甚至整夜无眠。因为他在上学,针...

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他休息不好已经一个多月了,有时甚至整夜无眠。因为他在上学,针灸、理疗没有时间,请问吃点什么药好呢?谢谢!
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陆群 成都中医药大学附属医院妇产科 三级甲等
擅长:保健 妇科
您好,主要应做好以下几方面:
①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。
②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力。
③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,昨前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品,有很好的调节神经功能方面的作用
胡振旭 妇产科
擅长:妇科,外科
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·缓慢地使头尽量向前顿,然后,慢慢地尽量向后仰。

·朝肩膀倾头,肩膀保持不动。让头归位,再向另一边肩膀倾。

·尽量伸展颈肌,使头由左肩扭转到右肩。

·将手贴在头的某一例,用头压手。维持5秒,放松,换另一边。

·将手贴在前额上,用头向前压手。维持5秒,放松,接看将手置于后脑构,用头向后压手。
相关问答

耐心地与孩子交流。孩子们不想去上学有很多原因,这个时候的孩子他觉得自己是大人了,希望受到家长、老师的重视,将他当大人看待,那我们就要从这个角度去做,有什么事和他坐下来,平等地交谈,减少父母与孩子之间的隔阂。孩子们肯定有他们自己的一些原因,其中一些可能非常小。在孩子的世界里,这个原因相对较大。对子女好的方式就是陪伴,陪他们出门,逛街,去看电影。陪伴的时候,能倾听孩子的心声,从孩子的角度去思考,让孩子感受到父母对他们的重视。孩子也就会逐渐和父母说心里话,说他们的感受。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

高血压是临床上比较常见的疾病,引起的原因不清,其中,与遗传和环境因素有关,如高血脂,高血糖,高盐饮食,生活不规律,休息不好,熬夜,情绪变化,劳累等都是导致高血压的因素。在日常生活中注意采取低盐低脂低糖多维生素饮食,注意休息,避免劳累和熬夜,保持乐观心情,进行适当的运动锻炼。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

怀孕49天内的,可以做药流,也可以做人流,70天左右的,只能做人流,100天以上的,就需要做引产了。做人流手术选择正规的妇科医院,因为人流不仅关系到女性的生殖健康,严重的甚至关系到女性的生命安全。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

这取决于检查哪个方面。体检的内容包括很多。抽血包括在列表中。如果这是常规的血常规,这不受饮食的影响。如果要检查肝脏和肾脏的功能,这些生化测试需要禁食。因此,提到的具体情况需要看看想检查哪些方面。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果外伤后出现脑出血和脑疝,应积极进行外科治疗。有些病例在手术治疗后有一定程度的改善,但脑疝的症状仍然很严重并危及生命。因此,很难挽回局面。具体情况还取决于每个人的体质和疾病的变化。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

大腿肌肉拉伤针灸理疗在一般的三甲医院价位是50-100元左右一次,也可以口服一些药物,一定要休息三周以上,这段时间不要进行剧烈运动,疼痛的地方每天热敷两次,热敷完后立刻外用软膏进行涂抹。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术