虽说榛子是老少皆宜的食物，但是因为榛子含有丰富的油脂，不小心过量食用后就会导致积食或消化不良。如果是肥胖的人群，也尽量少吃榛子等高热量、高油脂的食物。高血压、高血脂、糖尿病患者以及胆肝功能严重不良的人群是不宜食用榛子等坚果类食物的，容易加重身体不适。
常吃花生的坏处有胆囊切除者禁食，花生米中高含量的脂肪是需要胆囊里存储的胆汁来帮助消化的，胆囊切除者已经失去胆汁存储功能，食用花生会引起消化不良的症状。高血脂症禁食，食用花生后会迅速进一步升高血脂而引起高血压或冠心病等症。
断奶早可能会有以下坏处：
1、过早断奶会导致婴儿的营养状况差，身体比一般儿童要差，通常会出现身材矮小、肢体消瘦等现象。
2、宝宝过早断乳会造成免疫力下降，易感染病菌，从而感染流感。
3、婴儿早期断乳，会抗拒新的食品，对所加入的辅食没有很好的消化能力，造成食欲下降，从而影响到身体的正常消化。
4、过早断奶会引起孩子的食欲减退、挑食、养成不良的生活方式。
割了包皮没什么坏处，一般包皮过长需要及时手术。包皮过长会藏污纳垢，一方面容易导致泌尿系炎症，像龟头炎、尿路感染、前列腺炎等；另一方面龟头长期被包裹在里面，敏感度增强，继而诱发早泄。术后最好休息1－2天，术后尽量少想或接触色情、淫秽杂志，亦可上网或看书等。尽量少走动，以防术后活动出血。
一般来说，做胃镜过程中可能出现恶心、呕吐等不适症状。
这是因为做胃镜检查都是通过纤维软管从口中插入到达胃，如果经验不足操作不够轻柔的话，一般对咽喉和胃部粘膜有损伤，出现恶心、呕吐等不适症状。除此之外，做胃镜检查没有坏处，胃镜一般是用于观察患者胃部与肠道是否存在病症。做胃镜检查后1-2小时内不要进食，以免使食道或胃造成出血。
瓜子一般都通过炒制而成，长期嗑瓜子，容易引起上火，以及口腔溃疡等症状，还可能导致肠胃不舒服，消化不良等问题。瓜子一般都会用盐来进行烹炒，瓜子含有大量的盐，吃多了带盐的瓜子容易引起血压升高，因此，瓜子不适宜高血压病人食用。
