鸡汤、鱼汤、骨头汤真正的营养价值并不高,它主要提供的是能量、脂肪,其中还含有一定的嘌呤,蛋白质的含量很少,很多人喝了汤以后,甚至于超过要求的能量,能量超标,但是蛋白质提供不足。食物的营养价值高,主要还是在于它提供的优质蛋白质足够不足够。
配方奶粉说明书上都有写明,多少毫升的水泡多少奶粉,不可自己随意加减奶粉的浓稠度,按照配方泡就好了,奶粉首先要按照婴儿的阶段和年龄来购买,然后喂养的时候尽量的按比例喂养(1勺:30毫升),不要自己随意冲调。是混合喂养的,那么第一次奶粉添加不要过多,喂养之后观察孩子的有没有腹泻或者消化不良的情况,没有不适的可以继续添加,有不适症状的,需要更换奶粉或者是更换护肠型奶粉。
可以根据宝宝情况选择,至少要喝到三岁,奶粉营养丰富,利于宝宝吸收,特别是其富含钙质,有利于宝宝骨骼和牙齿的发育,如果宝宝喜欢喝,条件允许,可以给宝宝多喝几岁。如果宝宝爱喝,可以喝到四五岁都可以。前提是宝宝也要正常吃饭。如果偏食,影响微量元素的吸收,对宝宝的生长发育有一定影响。
不同的奶粉配料都有不同,如果是对所有的奶粉都腹泻,那要考虑存在不耐受的问题。可以更换奶粉,如果都容易出现腹泻,那需要去医院检查一下,看是否对乳糖不耐受,再相应调理。奶粉一开包,放久了就会变质的,可以用一下中药如肠炎宁药物治疗,注意一下保养。每个人身体素质都不一样,吃东西发生的反应也不一样,也可能是乳糖不耐受的情况,是不适合食用含乳糖的奶粉。
有些妈妈为了省事会把奶粉、米粉一起冲给宝宝喝,不要把这两种粉混在一起冲。婴儿米粉就相当于我们所吃的米饭馒头,主要提供的是碳水化合物,除了强化铁外,其他营养素均会有欠缺,其营养成分相对于婴幼儿配方奶粉会低很多,而婴幼儿配方奶粉有其专门的配方,是宝宝营养的主要来源。米粉吃多了容易产生饱腹感,宝宝自然就不愿意吃奶粉。这两种粉冲调的温度要求是不同的,奶粉的冲调温度会低于米粉。