我是一名机关文员,经常需要给领导端茶倒水。但是每当...

会员10464086 31 已回复
我是一名机关文员,经常需要给领导端茶倒水。但是每当这时候我就特别紧张,而且手抖的厉害 杯子和杯子盖就响个不停。有时候我进会议室手抖得厉害自己就赶快逃出来,害怕别人看见。而且有时候身体也跟着颤抖。现在都有点神经质了 ,以听说要开会了心里就特别慌,现在不敢去倒水了都是让同事去,但是老是麻烦同事心里很是过意不去。我以前没有发现过自己有这毛病,直到做这份工作了才知道,现在很痛苦。现在都有想放弃这份好工作的想法了,由于手抖我经常情绪失落,悲伤。感觉没人能够理解我。
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胡桂花 护士 河北省邢台市威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科
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病情分析: 您好,可能是心理作用,你故意放大自身的不足。只要积极的面对就可以解决问题,遇到可能不要放弃要勇敢的面对。建议去咨询心理医生。祝健康。
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董海辉 医师 隆化县计划生育技术服务站妇产科 一级甲等
擅长:妇产科
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病情分析: 不要太悲观了,你可以的。
意见建议:你要常开导自己,领导也是人,他也不比我们多的鼻子、多个嘴,我们怕他们干什么,可以在倒水前调节好心情,试着深呼吸或对着墙给自己加油说“我可以的”,这样可以是心情放松,平时下班或早晚可以到没人处大号两声。
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张素卿 山西中医学院中医科
擅长:糖尿病、高血压
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病情分析: 你好,根据您的描述考虑精神性抖动。
意见建议:建议您平素注意休息,多参加社会活动,多和别人交流,公务员是服务大众的,多去活动场所演讲、倒水,学会释放自己的压力。不要熬夜,可以吃一些复合维生素营养神经的。
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周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

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徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

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姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

多数考虑是一些颈椎病为主,也可能同时伴有一些肩周的软组织损伤,另一方面也可能是有些经络不通,平时的时候,要适当的起来站走,不要久坐,也要多运动,可以找个推拿的店,适当的推拿下,缓解疼痛,平时不要低头看手机,看电脑,要经常活动下筋骨,多吃点清淡的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,多饮开水,不放心的话就去医院做个检查,听从医嘱。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。