如果出现心悸导致的失眠情况，那么需要休息一段时间了，很可能属于最近思虑过重导致的，要注意减轻一些心理上的负担，注意不要吃安眠药，因为会对自己的身体产生一些影响。
可能是因为有一些神经衰弱为主，有少数可能是最近这段时间生活作息不规律，导致有一些轻微的心肌缺血，不排除一些神经官能症的可能性，要到医院看一下。目前也可以服用一些安神的药物，具体用药请遵医嘱。
做个心脏彩超和心电图，排除一下心脏疾病。要是检查没问题就是心理因素引起的。属于精神因素，和内分泌紊乱有关，放松心情，多做户外运动，遇事多与家人沟通交流。可以吃些保健品。
病情分析： 你好，有没有心脏病史啊？有没有贫血？有自慰史吗？频繁吗？你可以继续描述你的其他症状，建议做心电图，查个血常规
心理分析：您好！根据您的症状描述，您是因为失眠而感到苦恼。
心理指导：1.让你心慌的是什么？要先找出原因。2.心中有烦恼，最好白天解决，可以通过找人倾述来排解压力，不要留到晚上胡思乱想。3.晚上躺在床上时，要放空大脑，这样有助于睡眠。
