要均衡饮食：合理饮食，均衡营养，避免过饥过饱。规律生活：作息要有规律，避免过度疲劳，保证充足的睡眠。适当运动：坚持运动，如打球、散步、爬山等。心神放松：培养爱好，放松心情，释放压力。多与同龄人交往。
一般来说，宝宝急救技能包括以下情况。具体分析如下：
1.异物侵入呼吸道。可以采用拍击和挤压腹部的方法。
2.坠落伤害。注意宝宝的损伤位置，注意其心理状况，注意其有无意识，注意其在受伤后的数日内的行为表现。
3.烧伤。用冷水冲洗15分钟，清洗干净衣服周围的衣服，避免衣服粘着，用湿毛巾轻轻涂抹，不要戳出水疱。
需要注意的是，家长应当根据温度的变化，会及时给宝宝增减衣物，以免引起身体不适。
在临床上发现，有一部分乙肝病人感染的原因确实与就餐有关。当就餐者中有乙肝病毒携带者时，采用传统就餐方式的乙肝感染率为42％，而分餐制的乙肝感染率为17％，这也说明了乙肝是可能从消化道传染的。
幼儿急疹症状主要表现为发热潜伏期1到2周，持续10天。会有突然高热，温度在39到40摄氏度，高热会伴有惊厥。会出现食欲不振，恶心，呕吐，腹泻，烦躁，口周肿胀，血尿。极少数会出现惊厥，嗜睡，咽部或扁桃体充血。应给予充足的水分和吃一些容易消化的食物。这样是可以和来例假的人在一起的。
一般是先从米粉或者是蛋黄开始添加。由少到多，由稀到稠，由一种到多种，逐渐添加。可以就添加一些奶糕，稀粥或者是饼干，菜泥，鱼泥，让宝宝胃肠道有个适应的过程。注意慢慢来。
如果与甲肝、戊肝病人在一起吃饭存在被传染的可能，其余的肝病则不会。乙肝主要是通过血液、母婴和性三个途径传播，日常生活接触是不会传染的。许多人都认为乙肝病毒不经肠道传播，也就是说，与乙肝病人或病毒携带者共餐是不会传染的。
