脑梗会造成脑部头部血液循环的一些不好的表现，也有可能会造成血管痉挛的问题，引起疼痛的症状，通常出现这种疼痛的症状的时候可以改善头部微循环，也可以通过针灸的方式改善头部的血液循环。诱发因素有精神紧张、心理压力、缺少睡眠、噪音和强烈气味；乳酪和红酒等食物饮品，所以平时要注意饮食问题。
游泳这一项目尤其是自由泳这一游泳形式对于膝关节的伤害不大。
因为游泳是一项锻炼，如果是在水里面，对于身体的重量有一个托举的效果，对于膝关节来说基本上是没有压力的，而且这项锻炼是相对温和的，不易因强度过大会出现意外，因此很适合中老年人使用。长时间游泳会让肌肉在力量，速度，耐力以及关节灵活性等方面有所增强，建议膝关节出现问题者可选择游泳方式，但若是患有心脏病和高血压病等严重疾病就不宜游泳。
自由基与衰老有明显的关系，一些科学家认为自由基是引起衰老的主要原因。自由基能促使体内脂褐素生成，脂褐素在皮肤细胞中堆积即形成老年斑，在脑细胞中堆积，会引起记忆力减退或智力障碍，甚至出现老年痴呆痴呆症。
孩子长水痘需要隔离，是高度传染性的。首先，应注意避免吹风，同时注意皮肤清洁和卫生。穿柔软的衣服，纯棉衣服，以防止局部皮肤摩擦和损伤。同时，野菊花可以用来洗澡，有利于清热解毒和疾病的恢复。
清除自由基可以吃蔬菜、猪血、绿豆等食物。能帮助排泄侵入体内的各种毒性物质，促进人体正常代谢。自由基是一种对人体有害处的物质，会导致衰老、癌症、心脑血管疾病、血栓等。
患有颈椎病，可以通过锻炼和日常维护来缓解症状。可以通过颈椎健康锻炼来锻炼。平时患者也应该注意，多休息，不要长时间低着头工作。否则，由于颈椎压迫动脉，很可能导致头晕和四肢麻木。也可以用一些活血化瘀的药物来缓解症状。
